Oana cuzino dieta daneza

Ziua 4!

Ce am mai constatat după cele 5 zile? Că nu mai simt deloc nevoia să oana cuzino dieta daneza cafea dimineaţa, ci mai degrabă un fresh parfumat de mere cu ananas ori cu fructe de pădure.

Pentru zilele în care simt nevoia de ceva mai acrişor, combinaţia de lime sau portocale îmi dă maximum de energie. Iată câteva dintre sucurile delicioase cu care prefer să încep ziua!

Tinereţe celulară Conţine: fructe de pădure, măr Fructele de pădure au excelente proprietăţi antioxidative, neutralizează radicalii liberi împiedicând astfel oana cuzino dieta daneza organismului, ajută în păstrarea sănătăţii tractului urinar, îmbunătăţesc vederea şi menţin sănătatea creierului.

Sprijin digestiv Conţine: ananas, măr, lime, ghimbir Ananasul e o adevărată bombă de enzime enzime proteolitice, bromelinăminerale magneziu, potasiu, calciu, fier şi vitamine A, B, C, E. Are proprietăţi inegalabile de detoxifierea organismului, în procesul de slăbire, eliminarea apei în exces, diminuarea tensiunii arteriale. Combinaţia de ananas, măr verde şi lime— toate bogate în vitamina C — contribuie la accelerarea metabolismului grăsimilor şi creşte imunitatea organismului.

Ghimbirul este un aliat în curele de slăbire având un conţinut caloric redus, contribuind la arderea grăsimilor. Bună dimineaţa Conţine: morcov, măr, lapte de susan Morcovii sunt surse excelente de compuşi antioxidanţi şi cea mai bogată sursă vegetală de provitamina A, cunoscută şi sub denumirea de caroten.

Toţi aceşti compuşi ajută la prevenirea maladiilor cardiovasculare şi a cancerului şi stimulează sistemul vizual mai ales în timpul nopţii.

5 sfaturi pentru a te ține de o dietă și a scăpa de kilogramele în plus

Laptele de susan este o sursă preţioasă de calciu, magneziu, fier, vitaminele A, E, B1, B3, proteine şi acid folic, cu un important aport proteic pentru organism.