Supe cremă pentru detoxificare | Click

Supe creme de slabit

Care este secretul supe creme de slabit diete și ce supe poți mânca timp de 7 zile. Dieta cu supă te ajută să elimini din kilogramele în plus prin faptul că vei mânca numai supe de diferite legume.

Carnea ar fi bine să existe cât mai puțină spre deloc. O săptămână nu va fi chiar atât de tragic să nu mănânci carne. Acesta este și un mic dezavantaj, căci nu vei avea parte de toți nutrienții pe care îi furniza alimentația de dinainte.

Supa cremă cu dovleac și scorțișoară

Dar, un avantaj este acela că te vei putea bucura de toate beneficiile legumelor proaspete care există. Alimentația ta va avea fibre, vitamine, minerale. Dieta cu supe — ce mănânci ca să slăbești în 7 zile Supele de legume au calorii puține, dar sunt bogate în apă, ceea ce poate însemna că te vei sătura și mai repede.

De pastile de slabit cu cafea verde plafar ar fi ca în fiecare zi să-ți schimbi supa, pentru a introduce în alimentație diverse legume care care ai nevoie.

Iată câteva idei de supe care te pot ajuta să slăbești într-o săptămână.

tratament naturist pentru slabit burta capsule slabire rapida

În prima zi poți prepara o supă de morcovi. Supa cremă este favorita. O gătești ca în mod normal și o asezonezi cu condimentele preferate.

Vei pune ceapa intr-o tigaie, cu putina apa si o lasi sa fiarba timp de cateva minute. Apoi adaugi si ardeiul maruntit, morcovul taiat rondele si mai lasi un pic sa fiarba cu putina apa.

Poți mânca un bol întreg fără să te gândești la calorii. A doua zi poți găti supă de legume care să conțină puțină carne de pui.

  • 3 retete de supe care te ajuta sa slabesti - Life Care Blog
  • De slabit
  • Supă cremă delicioasă pentru slăbit - 5 rețete 4 minute Scorțișoara reglează nivelul de zahăr din sânge.
  • Pin on Ciorbe și supe

O poți drege cu zeamă de lămâie. La capitolul legume le folosești pe cele care-ți plac.

Mihaela Bilic, sfaturi despre nutriție: \

A treia zi își poate face loc în meniu o supă cu zeama în care a fiert carnea de pui. Adaugi fasole pe care o zdrobești, adaugi puțin ulei de măsline, piper și ceva parmezan răzuit.

Supe cremă pentru detoxificare

Dacă dorești poți consuma supa cu felii crocante de pâine, lipie, tortilla. A patra zi poate fi ziua supei cremă de cartofi. Merg de minune și cei dulci, cei clasici sau îi poți combina.

Slabeste 10 kilograme cu dieta cu supe!

Dieta cu supe — ce mănânci ca să slăbești în 7 zile Ziua 5 este pentru supa de pește cu mărar sau tarhon. Fiecare condiment îi va da un gust distinctiv.

Dieta cu supa crema – rapida si eficienta!

În această supă poți adăuga și cartofi fierți și pasați pentru consistența de cremă. Ziua 6 este pentru supa de păstârnac și mere cu puțin curry.

apa sarata pentru slabit slabeste 3 kg intr-o saptamana

Se poate că ți se pare ciudată combinația, dar aroma este una deosebită mai ales dacă pui curry, coriandru, chimion și ghimbir. În ziua 7 poți încerca o supă simplă făcută din pui, ghimbir, zeamă de lime, usturoi, anason.

O poți servi alături de ierburi proaspete, germeni încolțiți.

program alimentar de slabit dieta dukan faza 1 shqip

Dieta cu supe — ce mănânci ca să slăbești în 7 zile În dieta cu supă îți este permis consumul supe creme de slabit de pâine integrală, prăjită, sub ce formă îți place. Poți înlocui supa care nu-ți place cu o alta — fie din linte, ciuperci, etc. Această dietă cu supă, fiind vorba de mai multe lichide consumate, îți va ajuta și digestia.

Cură de 3 zile cu supe creme de post. Reţetele care te scapă de kilogramele în plus până la Crăciun

Dacă nu poți ține dieta cu supă chiar 7 zile, ci 5, 4 zile nu este o problemă, te va ajuta să slăbești în ritmul tău. Important este că stomacul nu va mai fi îngreunat de supe creme de slabit alimentelor pe care le consumi într-o zi normală.

scortisoara ajuta la slabit tpu cum a slabit andra

Și chiar dacă ai parte de o dietă lichidă, nu uita să bei și apă pentru o și mai bună hidratare.