Supa de telina pentru slabit

Țelina este o sursă de proprietăți benefice, nu există nimic în ea care să poată dăuna. Fiecare element din structura unei legume funcționează spre bine.

Vitamina C, vitaminele din grupa B, P, esterii și acizii îmbunătățesc funcția sistemelor corpului. Această legumă este un excelent stimulent imunitar. Prin legumă, corpul este complet curățat.

Articole recomandate

În plus, procesele inflamatorii din organele digestive sunt eliminate, focarele ulcerative, gastrita sunt vindecate. Utilizarea sistematică a plantei normalizează scaunul, ameliorează constipația.

Țelina are proprietăți regenerative. Prin refacerea celulelor, îmbunătățește calitatea părului, pielii, unghiilor, dinților. Poate fi numit anti-îmbătrânire.

În mod tradițional, alimentele lichide sunt prezente zilnic în dieta zilnică a unei persoane slave. Fără cald, apare greutate în stomac, constipație, flatulență. Supele ajută la îmbunătățirea digestiei, procesează alimentele solide și elimină toxinele.

totul despre dieta ketogenica dieta x colon irritabile

Ca urmare, metabolismul se îmbunătățește, excesul de greutate dispare treptat, fără a lăsa o coajă de portocală pe picioare și pe părți.

Consumând supă de țelină, puteți obține următorul efect aproape imediat: funcționarea completă a stomacului și a tabara de slabit straja este restabilită; procesele metabolice sunt stabile; echilibrul apă-sare revine la normal; concentrația de colesterol din sânge scade; nivelul glicemiei la diabetici este normalizat; există un efect benefic asupra mușchiului inimii și a vaselor de sânge.

Dacă utilizați supă de țelină, greutatea dispare ușor, plicurile lăsate fiind excluse. Leguma are un efect bun asupra calității pielii și o face mai fermă și mai elastică.

salate pt slabit diete de slabit 20 kg intr-o saptamana

Rețete de supă de slăbit cu țelină Supa de legume pentru scăderea în greutate cu țelină nu poate fi numită banală și monotonă, rețetele și varietatea de produse oferite vă permit să optați pentru ingrediente familiare, dar preferate. Supa de telina pentru supa de telina pentru slabit poate fi consumata alegand una dintre optiunile de mai jos.

Fiecare caz este individual și nu toată lumea are nevoie să slăbească zeci de kilograme.

Celebra supa clasica de varza contine si ceapa, un stimulent al digestiei a fost si este testata, in continuare. Mai putin cunoscute sunt supa asiatica pe baza de ghimbir care calmeaza stomacul si supa italiana pe baza de telina — un energizant recunoscut. Dieta bazata pe supa este o terapie la indemana oricui.

Uneori este suficient ca femeile să-și corecteze silueta înainte de o excursie la mare sau o sărbătoare pentru 2 - 3 kg. Cum se utilizează supele pentru a slăbi: Pentru a scăpa de 2 - 3 kg, este suficient să înlocuiți masa de seară cu o supă de țelină dietetică pentru pierderea în supa de telina pentru slabit. Acest lucru vă va permite să scăpați keto diete cest quoi senzația de foame și să nu mâncați porțiile obișnuite care sunt grele pentru stomac înainte de a merge la culcare.

Pierderea a până la 5 kg pe săptămână este ușoară prin includerea unei supe dietetice de legume pentru prânz și ultima masă, în timp ce micul dejun rămâne plin, dar fără deserturi și alimente amidon.

WhatsApp Telina, dovlecei, ridichi, ceapa Dieta cu telina este un regim foarte eficient de a scadea in greutate datorita continutului caloric scazut al acestei legume. Telina este o sursa indispensabila de energie, ea trebuie obligatoriu introdusa in alimentatia zilnica deoarece te scapa de toxine si kg in plus, iti alunga durerile de cap, oboseala si te ajuta sa iti mentii un ritm normal de viata. Telina, dovlecei, ridichi, ceapa Telina are o cantitate importanta de nutrienti. Frunzele contin acid ascorbic, vitamine B1, B2, Ecaroten, acid folic, colina. Radacina de telina are o cantitate semnificativa de proteine, glucide, caroten, vitamina C, asparagina, pectina, saruri de magneziu, molibden, nichel, clor, sulf, fosfor, potasiu, seleniu, acid butiric si acid acetic.

În 10 zile, consumând doar supă din tulpini sau rădăcini de plante, puteți pierde până la 10 kg. Rezultatul depinde de greutatea la care a început startul.

Beneficiile pierderii în greutate ale supei de țelină vegetală

De obicei, o astfel de dietă necesită respectarea strictă a unei mono-diete de 5 zile, apoi treptat se introduc produse lactate, ouă, pui. Puteți mânca mult din această supă. Principiul funcționează: cu cât mai des, cu atât mai bine. Mănâncă mai mult, slăbește mai intens. Dacă respectați reguli stricte, puteți simți ușurința încă din primele zile: supa de țelină este recomandată să nu săriți, folosiți doar condimente și condimente naturale; dacă poți să refuzi uleiul, atunci dieta va fi mai eficientă, legumele vor fi mai sănătoase dacă le gătești fără să sotezi; la gătit, avantajul legumelor proaspete; supa de țelină ideală pentru arderea grăsimilor este preparată conform rețetei dietetice din ziua consumului - nu este recomandat să faceți preparate pentru viitor.

cafea verde dieta de slabit mihaela bilic dieta rina

Trebuie remarcat faptul că mâncarea este gătită rapid, felul de mâncare nu este complicat și are un gust mai bun când este proaspăt. Reteta de supa de ceapa care slabeste telina Ceapa este incredibil de utilă sub orice formă, există o mulțime de ele în acest fel de mâncare, dar țelina va juca rolul principal în procesul de slăbire. Proprietățile cepei sunt, de asemenea, multiple și multiplică efectul general.

exercitii pentru slabit picioare plasture de slabit

Care sunt beneficiile cepei pentru pierderea în greutate: are multă fibră.