De ce nu slăbești în zona abdomenului?

Slabire zona abdominala, Cum sa slabesti focalizat in zona abdominala - Vizionare placuta

Tartalom

    Planuri de vacanță? Aceste zone se refera la depozitele adipoase din jurul abdomenului, zona subfesiera, submandibulara si zona posterioara a bratelor.

    slabire zona abdominala

    In ceea ce priveste depozitele adipoase din zona abdominala, acestea se pot situa anterior sau posterior de marele muschi abdominal. Din pacate depozitele adipoase posterioare muschilor abdominali isi gaseste loc printre organele de la acest nivel, aducand multiple riscuri asupra sanatatii.

    slabire zona abdominala

    Consuma legume bogate in fibre Legumele sunt bogate in fibre, insa este recomandat sa le consumati crude. Inlocuiti jumatate din alimentatia zilnica cu legume proaspete, salate de cruditati, verdeata si radacinoase.

    Fibrele stimuleaza tranzitul intestinal, combat constipatia si ajuta la detoxifierea organismului, un pas important in eliminarea depozitelor adipoase din jurul abdomenului.

    slabire zona abdominala

    Sfaturi ca sa slabesti in zona abdomenului: 2. Bea numai apa plata cu lamaie Inlocuieste orice lichid din zi cu apa plata si lamaie, exceptie facand o ceasca de cafea neindulcita dimineata.

    slabire zona abdominala

    Pentru a evita orice risc, este recomandat ca la un litru de apa sa adaugi doua lingurite de zeama de slabire zona abdominala. Daca doresti sa obtii rezultate rapide, atunci iti recomandam sa bei un pahar de apa plata cu lamaie dimineata, imediat dupa trezire, dar si inainte de fiecare masa.

    slabire zona abdominala