6 hormoni care te ajuta sa slabesti rapid. Activeaza-i si vei vedea rezultatele! - nordvesttermalpark.ro

Slabire hormonala. Hormoni care duc la îngrășare – Află de ce nu slăbești!

Planuri de vacanță? Astfel ca o parte din hormonii care au actiune pe metabolismul lipidic, glucidic si proteic pot sa ne influenteze slabire hormonala, astfel ca ne pot slabi sau ne pot predispune la ingrasare. Hormonii influenteaza puternic metabolismul, arderile si functiile celulare. Capcanele DIETELOR: ce nu stii despre alimente Celulele organismului nostru prezinta pe suprafata membranara o serie de receptori specifici sau nu pentru anumite substante.

Activeaza-i si vei vedea rezultatele! Autor: redactia ele.

slabire hormonala

Hormonii sunt arme imbatabile in slabire hormonala cu kilogramele in plus, insa trebuie sa ii pui la treaba. Dealtfel, in limba greaca cuvantul "hormon" inseamna "a pune in miscare".

Iata care sunt hormonii pe care trebuie sa ii activezi pentru a slabi usor: Adiponectina Adiponectina este un hormon secretat de adipocite. Nu modifica aportul alimentar, dar determina scaderea in greutate prin stimularea consumului energetic.

slabire hormonala

De asemenea, ajuta la scaderea nivelului plasmatic al glucozei si lipidelor. Pentru ca adiponectina sa-si faca bine treaba in ceea ce priveste scaderea in greutate, este indicat sa inlocuiesti alimentele pline de carbohidrati cu alimente bogate in grasimi mononesaturate: masline, avocado.

slabire hormonala

Scapa de kilograme! Insulina Insulina joaca un slabire hormonala esential in organismul tau, intrucat ajuta la refacerea muschilor, la recuperarea dupa exercitiile fizice istovitoare si la reglarea nivelui de zahar din sange.

Intre insulina si carbohidrati exista o legatura foarte stransa.

slabire hormonala

Pentru ca acest hormon sa dea rezultate optime in dieta, este recomandat sa consumi carbohidrati din legume si fructe, cereale integrale si fasole.

Tiroxina Tiroxina este un hormon secretat de glanda tiroida. Are rolul slabire hormonala a accelera procesul de ardere a grasimilor si de a ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Nu poţi slăbi din cauza problemelor hormonale? O dietă recomandată de medic

Pentru ca tiroxina sa te ajute sa slabesti, este indicat sa manananci peste si fructe de mare, precum si fructe bogate in vitamina C. Hormonul de crestere Hormonul de crestere actioneaza asupra celulelor grase, topindu-le si transformandu-le in energie. Pentru a produce acest hormon, corpul are nevoie de vitamina C, acid folic, zinc, grasimi omega 3 si proteine.

De asemenea, pentru ca acest hormon sa dea rezultate optime in procesul de slabire hormonala, dormi 8 ore pe noapte, nu mai manca dupa ora Colecistokinina Colecistokinina este un hormon responsabil pentru suprimarea poftei de mancare, a poftei de dulce si pentru accelerarea procesului de ardere a grasimii.

slabire hormonala

Pentru a sustine acest hormon, este indicat sa consumi oua, fasole, salata, ceai verde, pere, carne de vita fara grasime, ulei de masline etc. Ceaiul alb, ideal pentru slabire si detoxifiere.

S-a descoperit că organismul poate să ardă singur grăsimile, dacă îşi menţine echilibrul hormonal. Iată câteva trucuri garantate! Slabire hormonala suplă cu hormonul de creştere Hormonul de creştere este cel care arde cea mai mare cantitate de energie din corpul uman. Acesta acţionează mai ales noaptea, atunci când dormim adânc. Cam la 70 de minute după ce adormim, creierul pompează în sânge hormonul de creştere, care ajunge apoi la ţesuturile de grăsime şi arde surplusul.

Bucura-te de beneficiile lui! Epinefrina adrenalina Epinefrina contribuie la arderea grasimilor si la transformarea lor in energie.

slabire hormonala

Acest hormon suprima apetitul, iar cel mai eficient mod de a mentine nivelul de epinefrina in organism este miscarea, sportul.