Slăbeşte Cu Mere 2 Kg în 3 Zile! Cea Mai Bună Dietă De Sezon | Libertatea

Slabesti 2 kg in 3 zile, Dieta de 3 zile care te scapă de 5 kilograme

Tartalom

    Ce poţi să mănânci Poţi consuma carne,peşte,brânză şi alte alimente bogate în proteine.

    regim de slabit 13 zile cure slabire burta

    În schimb,este important să renunţi la zahăr şi la alimentele cu carbohidraţi. Exemplu de meniu pentru 2 zile Micul dejun:două ouă fierte,60 g brânză,o ceaşcă de ceai fără zahăr; Prânz:1 piept de pui fiert,2 felii de pâine,salată,o ceaşcă de ceai fără zahăr; Cină g nuci,90 g peşte gătit la aburi,o ceaşcă de ceai fără zahăr.

    g dieta ketogeniczna vreau sa slabesc 10 kg sanatos

    Ziua II Micul dejun:1 lingură şi jumătate de lapte praf,dizolvat în apă,cafea sau ceai; Prânz:1 ou fiert,salată verde cu suc de lămâie şi piper; Cină:1 felie de friptură de vită fără grăsime ,cu salată. Dezavantajele dietei astronauţilor Bea doi sau mai mulţi litri de apă pe zi pentru a evita deshidratarea. Un dezavantaj al acestei diete rapide este că după aceste două zile de restricţie va trebui să mănânci cu moderaţie pentru ca kilogramele eliminate să nu se depună.

    trucuri de slabit la burta banda abdomen slabit

    Cui nu-i este recomandată Nu oricine poate urma această dietă. Nutriţioniştii spun că acest regim alimentar nu este indicat persoanelor cu boli cronice,de inimă sau de stomac.

    Mai mult,cura trebuie evitată şi de femeile însărcinate sau celor care alăptează.