Cum am pierdut eu 15 Kg

Slabeste nemancand. Ghid pentru leneșul din tine: cum să slăbești fără dietă sau sală

Toată lumea mi-a spus că mi-am făcut operații estetice, sau căam apelat la un medic nutriționist, sau că am luat pastile.

dieta de slabit foarte rapida dieta stricta de slabire

Pelângă aspectul inestetic, kilogramele în plus îmi puneau în pericolsănătatea. În fiecare an îmi propuneam ca de la 1 ianuarie să măapuc de slăbit. Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-amcumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în slabeste nemancand eram conștientăcă nu intru, iar apoi timp de nouă zile nu am mâncat absolut nimic,beam doar o ceașcă de cafea fără zahăr dimineața.

pastile de slabit pentru copii de 14 ani diete de slabit in timpul alaptarii

Pe parcursulzilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După aceastăperioadă bluza cumpărată îmi era largă. Apoi, am început să mănânc. Am luat două înghițituri, după care m-a sunat o prietenă de-a meași am vorbit în jur de 20 — 30 slabeste nemancand minute.

Iklan Atas Artikel

Și când m-am întors lamâncare, deja se instalase starea de sațietate. A doua zi, la oramesei, s-a întâmplat aceeași poveste, după care am început slabeste nemancand săîmi sun prietenii, pentru a sta cât mai departe de farfurie.

Câte kilograme ați slăbit și în cât timp? Am slabeste nemancand 37 de kilograme în opt luni.

Cum funcţionează?

Ați avut momente în care vă simțeațislăbită? Singura perioadă în care nu m-am simțit bine a fost după celenouă zile de înfometare, în care am avut o stare de leșin. În restnu mi s-a făcut rău, ba mai mult, îmi continuam activitateaprofesională fără nici un fel de probleme. Am participat laconferințe, congrese, am acordat consultații, am intrat în sala deoperații fără a mă simți nici slabeste nemancand moment slăbită, deoarece aveamfoarte multe de rezolvat.

Ce este postul intermitent 16:8?

Ce arată noi documente din proces 23 Jun, Știri externe Iris și Mohamed, relație complicată. Ea are 81 de ani, el Trebuie să recunosc că primele nouă zile au fost destul dedificile, după bauturi facute in casa pentru slabit tentațiile culinare nu mă mai afectau.

Silueta mea: 6 trucuri simple ca să slăbeşti peste noapte. Vezi care sunt!

Ați încercat și alte diete mai soft, înainte de cea prinînfometare? Am mai avut, în urmă cu aproximativ de ani, o astfel detentativă.

005 Fundamentele SLABESTI MANCAND

Atunci timp de trei săptămâni, tot la fel, nu am mâncatnimic. Eram tânără, iar organismul suporta altfel înfometarea. Atunci am slăbit 20 de kilograme.

Check This Out

Cum vă mențineți? Am exclus din dietă tot ce înseamnă pâine, dulciuri, fructedulci și paste.

  1. Senin, 01 Maret Tambah Komentar Edit Realitatea este foarte diferita de aceasta iluzie si pentru a demonstra acest lucru iti vom prezenta povestea unei australience pe nume jessica whitehead care a reusit sa isi schimbe intreaga viata datorita unei calatorii in franta.
  2. Otet de mere pentru slabit pareri
  3. Rezultate dieta daneza

Seara mănânc doar un pomello, dar dacă sunt la uneveniment nu pot spune că îmi refuz o mică gustare. Mă cântăresc înfiecare dimineață, pentru a ține lucrurile sub control.

În plus,îmi împart porția de mâncare în patru și mănânc doar un sfert.

Account Options

Pânăacum nu am apelat la slabeste nemancand estetice, dar s-ar putea să recurg lao astfel de intervenție pentru față. Ce beneficii v-a adus această schimbare?

plasturi slabit farmacia tei aplicatie slabit

Slăbitul mi-a schimbat modul de gândire. Mă simt altfel, nu potspune ca și atunci când aveam 20 de ani, dar mă simt bine în pieleamea, ceea ce este foarte important pentru o femeie.

Nu mă mai dorarticulațiile, respir mai bine și am mai multă slabeste nemancand.

Navigare în articol

Recomandați acestă dietă altor persoane? Tuturor persoanelor sănătoase, deoarece persoanelebolnave de diabet își pun viața în pericol.

  • Metoda 8 poate stimula învăţarea şi memoria şi poate încetini bolile care afectează creierul.
  • Snap Autoarea într-o poză în care-ți arată că are deja corpul de plajă.
  • Bucharest Bicarbonatul de sodiu pentru slabit Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați — Ce faci și ce nu?

Cheia succesului constăîn un pic de voință, susținerea din partea celor dragi, deși soțulmeu nu a fost de acord, pentru că îmi spunea că la ce programîncărcat am îmi pun sănătatea în pericol. În viață slabeste nemancand facem numaice vor bărbații, iar eu nu regret această decizie. În plus, trebuiesă eviți, pe cât posibil, cumpărăturile în supermarket, deoarece înmomentele acelea ai mânca orice.