Dr. Oz: Cum să slăbeşti 15 kg în 2 săptămâni

Slabeste 15 kg in 2 saptamani, Să piardă în greutate, timp de 5 săptămâni la 10 kg

Tartalom

    Oz: Cum să slăbeşti 15 kg în 2 săptămâni Unul dintre cei mai cunoscuţi medici din lume, care se bucură de încrederea vedetelor şi oamenilor obişnuiţi din lumea întreagă, Dr.

    Oz ne propune o nouă dietă.

    meniu keto de post

    Este vorba despre un regim alimentar, ce se bazează pe eliminarea alimentelor bogate în carbohidraţi nocivi. Dieta este una de scurtă durată, însă are efecte garantate, promite celebrul om din lumea medicală internaţională, dr.

    Unul dintre principiile doctorului este să slabeste 15 kg in 2 saptamani pe cât posibil stresul, aşa că nu insistă asupra meselor la ore fixe, a exactităţii în cantităţi sau calorii şi nici asupra impunerii unor alimente.

    pastile naturiste de slabit rapid

    Tot ce trebuie să faci, conform dietei, care a ajuns să fie una dintre preferatele vedetelor, este să renunţi la o serie de alimente. Alimentele de evitat în dieta zilnică sunt: Orice conţine zahăr: dulciuri, sosuri din comerţ, sucuri, alcool da!

    dieta catalin crisan pdf

    Aveţi grijă, asemeni cocainei, zahărul provoacă dependenţă, iar renunţarea bruscă poate avea consecinţe neplăcute, similare sevrajului — creşterea poftei de mâncare, durere de cap, tremurături, oboseală intensă şi chiar stare de leşin. Orice conţine făină de grâu: foietaj, pâine, covrigei, biscuiţi etc. Lactatele excepţie face iaurtul grecesc! Oz mai spune că acesta are efectele maxime dacă e consumat imediat după trezire!