Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie

Shake-uri pentru slabit

Tartalom

    shake-uri pentru slabit baton de slabit pareri

    Timp estimat de citire: 2 minute, 48 secunde Din fructe sau din legume, cu proteine sau carbohidrati, shake-uri pentru slabit pot fi facute cat ai clipi si in casa, singura conditie fiind sa ai mereu in frigider cateva ingrediente esentiale. Shake-urile de fructe, spre exemplu, sunt pline de vitamine, fibre, enzime si minerale, deci shake-uri pentru slabit reprezenta un shake-uri pentru slabit dejun grozav, alaturi de cateva linguri de cereale integrale.

    Tot ce ai de facut este sa adaugi in blender sau sa mixezi bine ingredientele naturale si ai obtinut o gustare energizanta, pe care o poti consuma imediat sau o poti lua la pachet, la birou!

    shake-uri pentru slabit diete de slabit la burta

    Shake de slabit cu banane si vanilie Acest shake este dulce si delicios, astfel incat va fi un adevarat rasfat sanatos! Shake-ul din fructe de padure, bogat in vitamina C, poate fi consumat in special dupa-amiaza, cand incepem sa resimtim oboseala.

    shake-uri pentru slabit meniuri de post pentru slabit

    O mana de fructe de padure pot fi si congelate O ceasca de suc natural de mere O ceasca de iaurt 2 banane Shake cu spanac, ideal in curele de slabire Frunzele de spanac sunt cu adevarat benefice pentru sanatate, fie ca sunt proaspete sau congelate. Continutul ridicat de vitamina K si calciu din spanac sustine sistemul osos.

    O mana de spanac, proaspat sau congelat Un mar.

    shake-uri pentru slabit ceai de slabit yong kang