Articole recomandate

Seicuri de slabit. Sfaturi Decathlon, articole și informații din domeniul sportiv

Tartalom

    Timp estimat de citire: 2 minute, 48 secunde Din fructe sau din legume, cu proteine sau carbohidrati, shake-urile pot fi facute cat ai clipi si in casa, singura conditie fiind sa ai mereu in frigider cateva ingrediente esentiale.

    Shake-urile de fructe, spre exemplu, sunt pline de vitamine, fibre, enzime si minerale, seicuri de slabit pot reprezenta un mic dejun grozav, alaturi de cateva linguri de cereale integrale.

    Tot ce ai de facut este sa adaugi in blender seicuri de slabit sa mixezi bine ingredientele naturale si ai obtinut o gustare energizanta, pe care o poti consuma imediat sau o poti lua la pachet, la birou!

    seicuri de slabit aloe vera e bun pentru slabit

    Shake de slabit cu banane si vanilie Acest shake este dulce si delicios, astfel incat va fi un adevarat rasfat sanatos! Shake-ul din fructe de padure, bogat in vitamina C, poate fi consumat in special dupa-amiaza, cand incepem sa resimtim oboseala.

    seicuri de slabit vedete care au slabit foarte mult

    O mana de fructe de padure pot fi si congelate O ceasca de suc natural de mere O ceasca de iaurt 2 banane Shake cu spanac, ideal in curele de slabire Frunzele de spanac sunt cu adevarat benefice pentru sanatate, fie ca sunt proaspete sau congelate.

    Continutul ridicat de vitamina K si calciu din spanac sustine sistemul osos. O mana de spanac, proaspat sau congelat Un mar.

    seicuri de slabit slabeste 10 kg in 3 luni