10 retete de salate care ne ajuta sa slabim

Salate sanatoase de slabit

Tartalom

    Aşa că dacă vrei să slăbeşti, va trebui să le incluzi din dieta ta zilnică. Iată 5 salate sanatoase de slabit care te vor ajuta să slăbeşti şi pe care suntem siguri că le vei iubi. Sunt sănătoase, săţioase şi uşor de preparat Salată cu măr şi varză Salată este bogată în fibre, susţinând sistemul digestiv.

    regim pentru slabit femei pastile de slabit hofigal

    Se pot adaugă şi câteva seminţe de fenicul, iar pentru a intensifica arderile de grăsimi, se poate adaugă un praf de piper roşu. Această salată se poate consuma în orice moment al zilei şi are efect detoxifiant.

    reteta supa varza pentru slabit regim de slabit barbati

    Salată cu avocado şi chia Salată, care este oricum bogată în fibre, se află la baza acestui preparat, la care se mai adaugă avocado, câteva migdale, seminţe de chia, castraveţi şi câteva afine. Combinaţia de arome şi gusturi te va incantanta, iar ingredientele îţi asigura senzaţia de săţietate pentru mult timp, fără sa fie periculoase pentru silueta.

    zein capsule de slabit pareri choco lite emag

    Salată cu roşii şi fenicul Roşiile, bogate în licopen fac pereche bună cu feniculul uşor iute. Adaugă şi puţîn năut şi vei avea o salată suficient de săţioasă şi de bogată în proteine pentru a înlocui masă de prânz.

    apuretin slim efecte secundare mancare pt slabit

    De asemenea, roşiile, fiiind bogate in antioxidanţi, te vor energiza imediat. Salată cu quinoa Actriţa Jennifer Aniston retete sanatoase de slabit o mare fană a acestei salate, cu un conţinut ridicat de fibre, fier şi vitamina C. Este o salată cu salate sanatoase de slabit, roşii şi pătrunjel, la care se adaugă câteva bucăţele de avocado, puţîn ulei de măsline şi quinoa.

    Boabele de quinoa se fierb la foc mic timp de 15 minute înainte de a fi adăugate in salată.

    ulei pentru slabit young living apa dimineata slabeste

    Salată cu varză şi năut Această salată ajută digestia, datorită ingredientelor pe care le conţine, fiind bogată în fibre şi având proprietăţi detoxifiante.

    Ai nevoie de varză, boabe de quinoa, năut, câteva măsline verzi, mărar, ulei de măsline şi de sucul de la o lămâie, pentru a adaugă o aromă proaspătă.

    diete de slabit repede si mult apetit block picături pentru slăbit