INGREDIENTE

Retete keto cu mascarpone. mascarpone – Rețete LCHF

Instructiunile retetei de Desert cu mascarpone low carb

Clătitele ușoare și aerisite sunt umplute cu cremă de unt de mascarpone și garnisite cu pudră de cacao. Fibrele de ovăz sunt folosite pentru a face clătite.

  1. Produse pentru slabit i arderea grasimilor
  2. Pin on Dulciuri fara zahar
  3. Tort Keto cu Mascarpone și Caramel | Annda`s Keto Kitchen

Această componentă este o parte importantă a clătitelor sănătoase. Avantajul fibrelor este că oferă organismului fibre fără carbohidrați inutili. Fibrele nu se dizolvă în apă și practic nu sunt absorbite în timpul digestiei.

Evalueaza reteta! Etape De data aceasta nu am folosit deloc cuptorul pentru a prepara cheesecake. Pentru preparare, am început cu blatul. Într-o cratită la foc mic am pus untul la topit și am adăugat rapid făina de migdale. Se amestecă până ce se încorporează bine untul cu făina de migdale.

Adăugarea de fibre la deserturi le face mai sănătoase. Reţetă ¾ sticlă faina de migdale. Pentru crema: ½ sticlă retete keto cu mascarpone grea răcită.

slabesti jogging

Prepararea clătite: Pentru a pregăti clătitele, amestecați împreună făina de migdale, fibra de ovăz, sarea și praful de copt într-un castron. Într-un castron separat, bateți albușurile până se înțepenesc.

Ingredientele retetei de Desert cu mascarpone low carb

Pentru a simplifica procesul, puteți utiliza un mixer. Într-un alt retete keto cu mascarpone, bateți gălbenușurile, brânza de vaci, smântâna grea, cafeaua și extractul de vanilie. Combinați masa de ouă și amestecul de ingrediente uscate, amestecați bine.

slabeste 5 kg

Aluatul ar trebui să arate ca smântână groasă. Dacă aluatul este subțire, puteți adăuga niște smântână grasă. Preîncălziți o tigaie, ungeți cu ulei, adăugați aluat de clătite pentru a face clătite cu diametrul de cm.

Se prajesc clatitele la foc mic, acoperite minute pe fiecare parte.

dieta cu mamaliga pt slabit

Prepararea cremei de mascarpone: Pentru cremă, bateți până se obține o spumă puternică. Într-un castron separat, bateți mascarpone cu vanilie și îndulcitor.

Nutriție Fapte

Adăugați treptat frisca la masa de brânză, amestecând ocazional, până când se obține o cremă aerisită, omogenă. Puneți clătita pe o farfurie plană, periați cu cafea tare, aplicați cremă de mascarpone, presărați deasupra pudră de cacao. Puneți a doua clătită deasupra. Repetați straturile slabire extra hypericum pareri când se obține înălțimea dorită a desertului.

dr ming ceai

Clătitele Mascarpone pot fi servite imediat după gătit sau depozitate la frigider. Clătitele fără cremă pot fi păstrate în congelator și reîncălzite într-o tigaie sau cuptor cu microunde înainte de utilizare. Nutriție Fapte.

Ce mananc eu intr-o zi - Dieta KETOGENICA