Beneficii ale semintelor de chia

Retete cu chia pt slabit

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Teste Acasa. Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna Dieta cu seminte de chia! Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna Dieta cu seminte de chia, insotita de sport si de un stil de viata sanatos face adevarate minuni pentru silueta.

  • Plan de slabire sanatos
  • Cum slabesti cu ajutorul semintelor de chia? – Alege sa fii sanatos!
  • Dieta cu seminte de chia! Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna
  • Retete de slabit mancare

Dieta este compusa din ingrediente sanatoase si nu trebuie sa te infometezi. Dieta cu seminte de chia, insotita de sport retete cu chia pt slabit de un stil de viata sanatos face adevarate minuni pentru silueta.

retete cu chia pt slabit

In plus, corpul tau va beneficia de acizi grasi omega-3, proteine, calciu, fibre si o multime de vitamine, esentiale pentru corpul tau! Iata in ce consta dieta cu seminte de chia. Dimineata, pe stomacul gol, consuma o bautura din chia Ingrediente 1 cana de suc de lamaie 1 lingura de seminte de chia 1 lingura de miere 1 cana de apa Cum se prepara Lasa semintele de chia la inmuiat timp de o ora.

retete cu chia pt slabit

Apoi pune-le in blender si mixeaza cu restul ingredientelor. Consuma dimineata pentru a-ti stabiliza nivelul de zahar din sange si nivelul de colesterol.

Micul —dejun: La o ora dupa ce ai consumat sucul de chia, poti lua micul dejun.

retete cu chia pt slabit

Acesta trebuie sa fie compus in special din legume crude si o cantitate mca de proteine o omleta din doua oua, o g branza de vaci, 60g tofu. Nu se vor consuma mezeluri sau proteine grase, ori care contin zahar.

Băutura topește grăsimile acumulate. Toate ingredientele sunt sănătoase. Încă din cele mai vechi timpuri, natura a fost principala sursă de medicamente pentru omenire. În natură găsim nutrienții de care avem nevoie pentru a vindeca multe boli. Cel mai mare avantaj al medicamentelor naturale este acela că nu au efecte adverse și sunt ieftine.

Se poate bea un ceai verde, in loc de cafea, insa neindulcit. Poti adauga putina lamaie pentru aroma. Sursa mancare de regim slabire Urmareste Acasa.

retete cu chia pt slabit

Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.