Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit. 5 reţete apetisante

Reteta smoothie pentru slabit. Reteta - Smoothie pentru slabit cu gref roz, ananas si capsuni

Consumul de fructe şi legume în stare lichidă uşurează digestia şi ajută organismul să descompună substanţele nutritive.

1. Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit - Piersică şi ovăz

Află care sunt cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit! Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit - Piersică şi ovăz Acest smoothie este plin de proteine, vitamine şi minerale şi îţi va asigura o senzaţie de saţietate pe toată durata zilei.

Ai nevoie de 1 cană de felii de piersică, 1 cană de iaurt grecesc, un sfert de cană de ovăz şi 1 ceaşcă de lapte de migdale.

reteta smoothie pentru slabit cura de slabire cu legume si fructe

Amestecă-le pe toate în blender şi bucură-te de un suc delicios. Cocos şi mango Citește și E vestea tristă a zilei! După Florin Condurățeanu, încă nume mare în România a murit.

  • Mancare de post de slabit
  • Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie
  • 32 Smoothie ideas | rețete smoothie, smoothie, băuturi sănătoase
  • The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos.
  • Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici.
  • Acneea, diferitele iritații ale pielii, coșuri sau pete, căderea părului, păr despicat, casant, sunt principalele probleme care ne preocupă.
  • Zmeura slabeste
  • Zmeura pt slabit

Avea doar 34 de ani Este un smoothie pe care îl poţi bea la micul dejun, pentru a te bucura de proprietăţile sale antioxidante. Ai nevoie de 2 linguri de seminţe de chia, 1 cană de lapte de nucă de cocos, jumătate de cană de mango şi jumătate de linguriţă de fulgi de cocos.

Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit - Banană şi fructe de pădure Cu siguranţă, ai băut măcar o dată un smoothie din banană şi fructe de pădure.

reteta smoothie pentru slabit retete slăbit

Este foarte bun pentru digestie şi îţi dă energie. Dacă îl bei zilnic, nu te vei mai îngrijora asupra kilogramelor în plus.

Ai nevoie de 1 banană, jumătate de ceaşcă de căpşuni, jumătate de ceaşcă de afine, jumătate de ceaşcă de zmeură şi 1 cană de lapte de migdale. Migdale şi unt de arahide Pentru un regim de viaţă echilibrat, ar trebui să incluzi în alimentaţia ta şi câteva migdale.

reteta smoothie pentru slabit ideal slim pareri

Acestea îţi protejează inima, te ajută să scapi de grăsime şi reteta smoothie pentru slabit menţin echilibrul hormonal. Amestecă 1 ceaşcă de lapte de migdale, jumătate de linguriţă de unt de arahide şi un sfert de linguriţă de seminţe de chia.

In plus, este un energizant perfect, mai bun decat orice complex de vitamine pe care il poti cumpara din farmacii. Iar vestea buna este ca poate fi consumat atat de adulti, cat si de copii. Este o bautura care trebuie consumata imediat dupa preparare. In caz contrar, risca sa-si piarda proprietatile nutritive.

Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit - Morcov şi spanac Atunci când sunt consumate împreună, aceste două legume ajută la pierderea în greutate şi la accelerarea metabolismului.

Morcovii şi spanacul au un conţinut scăzut de calorii şi grăsimi saturate şi îţi oferă proteine şi fibră.

  1. Marinache Paula Niciun comentariu smoothie pentru slabitsmoothie slabit Poate ca nu stiai, dar exista si smoothie pentru slabit, asa ca astazi iti vom prezenta cateva retete care vor avea un succes deosebit in a te ajuta sa dai jos kilogramele nedorite.
  2. GHIDUL pentru un smoothie perfect. 16 retete delicioase
  3. Alimente recomandate slabit

Amestecă jumătate de ceaşcă de banane, 2 căni de spanac, 2 morcovi, 1 lingură de reteta smoothie pentru slabit de migdale şi jumătate de linguriţă de scorţişoară.