Cum să mănânci pâine atunci când ţii dietă

Reteta paine pentru slabit. INGREDIENTE

slabire prin vibratii

Apa se incalzeste usor. Intr-un vas se amesteca faina, drojdia si apa pana se formeaza o sfera. La inceput amestecati cu o paleta, iar spre final cu mana.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Aluatul trebuie sa fie elastic, dar sa nu se lipeasca de mana. Dupa ce ati format bila, puneti uleiul pe fundul vasului si dati bila prin ulei pe toate partile.

  • Atenţie de asemenea la miturile pâinii fără gluten — care … nu, nu este mai sănătoasă.
  • Rețete de slăbit
  • Metoda de gătit: Turnați apă încălzită și kefir în forma de făină de pâine.

Se acopera vasul, pentru a feri aluatul de curenti, si se pune la dospit intr-un loc cald pentru o ora reteta paine pentru slabit pana isi dubleaza volumul. Se pregateste vasul de pus la cuptor ungandu-l cu ulei si tapetandu-l cu faina sau puneti hartie de copt.

Paine dietetica pentru slabit

Dupa ce aluatul si-a dublat volumul, se apasa cu mana ca sa iasa aerul din el, usor, apoi se framanta usor cu mainile, se intinde, se ruleaza si se asaza in forma dorita. Se pune din nou la dospit, acoperit, intr-un loc cald, pentru inca o ora, sau pana cand isi reteta paine pentru slabit din nou volumul.

ceaiul verde te ajuta sa slabesti

Se incalzeste cuptorul la de grade. Cand aluatul si-a dublat volumul si cuptorul si-a atins temperatura, se pune usor in cuptor, ca sa nu iasa aerul din el. Se coace minute si se face testul cu scobitoarea.

reteta de slabit cu apa

Se scoate din forma, se pune pe un gratar sa se raceasca. Daca pe spate suna a gol cand o bateti, e de bine Daca ti-a placut reteta noastra "Paine dietetica" nu uita sa-i faci un review.