Ziua 2: meniu si retete Dieta Rina pentru ziua de amidon - Dieta Rina

Reteta dieta rina amidon, Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina – Ziua 2 (Legume)

Tartalom

    reteta dieta rina amidon reteta keto cu carne tocata

    Pilaf de orez Ingrediente: — 1 cana de orez grame — un ardei — o ceapa — un morcov — o lingura de ulei — apa — sare Se inabusesc legumele intr-o lingura de ulei si 1 cana de apa, iar cand apa s-a evaporat mai adaugam 3 cani de apa. Intre timp se curata… Chiftelute din orez cu legume si cartofi la cuptor Ingrediente g orez 1 ceapa 1cardei kapia 1 morcovi 1 legatura patrunjel 1 litru apă ulei de floarea soarelui 50 g pesmet sare reteta dieta rina amidon se spala bine in ape pana cand apa nu slabeste 2 kg este alba si laptoasa.

    Se fierbe cu putina saret in 1 litru de apa l-am lasat orezul sa fiarba pana cand toata… Orez cu legume Ingrediente: — 1 cana de orez reteta dieta rina amidon — grame legume congelate — 1 lingura de ulei — apa — sare — 1 lingura bulion Se inabusesc legumele intr-o lingura de ulei si 1 cana de apa, iar cand apa s-a evaporat mai adaugam 3 cani.

    reteta dieta rina amidon dieta oanei radu pareri

    Cand da reteta dieta rina amidon colocot se adauga orezul spalat bine…. Cartofi taranesti Ingrediente — grame cartofi — 3 cepe — bulion -boia dulce — sare — ulei Se pun la fiert cartofii in coaja.

    reteta dieta rina amidon dieta de slabit cu lamaie si otet de mere

    Sunt fierti cand furculita intra usor in ei. Se scurg de apa, se lasa la racit si se curata de coaja. Cartofii se taie cubulete mai mici, de aprox 1. Intr-o oala se caleste ceapa, ardeiul si morcovul in 2 linguri ulei si putina apa.

    Se aseaza o oala pe foc si cand apa incepe sa fiarba se pun feliile de cartofi. Se lasa sa dea 3- 4 clocote si oprim focul.

    reteta dieta rina amidon clinica de slabit cu internare

    Dupa asta cartofii se scurg si se sterg de apa in… Musaca de cartofi Ingrediente: — 1kg cartofi — 2 morcovi — 1 ceapa — 2 linguri ulei — ml apa — sare Se curata morcovii, se spala si se dau pe razatoarea cu gauri mari, tocam si ceapa marunt.

    Se pun la calit intr-o cratita in care am pus cele 2 linguri de ulei si o lingura… Mancare de cartofi- Amidon Pentru ziua de azi am ales sa mancare de cartofi, o reteta simpla si usor de facut. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: — 1 kg cartofi — 1 ceapa mare — 1 piper — 1 ardei gras — 1 lingura bulion — 2 linguri de ulei — sare — apa — boia dulce Pentru….

    reteta dieta rina amidon dieta sirtfood plano alimentar