Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme

Regim de slabit mara banica. Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme

Ce trebuie să mănânci ca regim de slabit mara banica slăbești 15 kilograme, în doar două luni Dieta Mara Bănică.

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate. Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni În Diete 9 feb Dacă vrei să slăbești rapid, fără să te înfometezi, încearcă dieta Marei Bănică. Este o vorba despre un regim care a ajutat-o să topească 15 kilograme, în doar două luni.

În cadrul unui interviu, jurnalista a dezvăluit meniul dietei ei și a precizat că a fost foarte eficientă, cel puțin în cazul ei. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

regim de slabit mara banica retete cu hrisca de slabit

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare, aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

regim de slabit mara banica fares ceai de slabit

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat

În a doua săptămână, aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

regim de slabit mara banica cum poti slabi rapid

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

regim de slabit mara banica apa minune de slabit

Marţi, alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri, aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

regim de slabit mara banica pastile inhibare pofta de mancare

Joi, puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Vineri, aveţi voie legume, brânzeturi, şi g peşte sau pui", a precizat Mara Bănică într-o emisiune TV. Din experienţă spun că trebuie să existe perseverenţă, trebuie să mergi în dieta keto in limba romana, a declarat vedeta.

regim de slabit mara banica dieta de slabit 7 kg in 7 zile