Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Regim de slabit 7 kg, Dieta indiană - Ce avantaje are

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.

Slabire rapida 🍏 Dieta rapida 🥒 Dieta cu castraveti - Cum sa slabesc?

Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului.

Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 zile. Meniul pe zile

În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi. Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite.

regim de slabit 7 kg

Ce trebuie să mănânci în dieta indiană Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe. Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango.

Dietă de slăbit în funcție de vârstă. Slăbeşte 5kg în 7 zile cu dieta potrivită!

Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti. Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude.

Joi, 01 august ,

Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi. Include în dietă şi multe legume verzi.

regim de slabit 7 kg

Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi. Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe.

  • Retete dieta disociata 333
  • Dieta rapida si usoara
  • Marți, 19 martieUltimul update Marți, 19 ianuarieDietă şi slăbire Dieta rapidă de vacanţă te ajută să slăbeşti mult mai repede decât ai fi crezut.
  • Dieta de slabire cu grecica

Evită însă să consumi cartofi. Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei.

regim de slabit 7 kg

Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte. Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim alimentar,acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În regim de slabit 7 kg zi mănâncă roşii,varză şi brânză de vaci. Puteţi consuma până la 6 roşii.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea. Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii. Poţi face cu acestea o supă gustoasă. Nu uita să bei apă! Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă.

WhatsApp Dieta indiana. Este o varianta utilizata de tot mai multe femei, care isi doresc sa scape de kilogramele in plus. Infometarea nu este o solutie sanatoasa, pentru ca acest obicei poate produce efecte nedorite. Dezechilibreaza organismul si provoaca probleme de sanatate. Daca iti doresti sa slabestieste recomandat sa adopti o dieta echilibrata.

Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze!

regim de slabit 7 kg

În acest regim dieta indiana carmen bruma nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile. Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi.

Slăbește 7 kg în 2 săptămâni cu dieta medicului nutriționist Laurence Benedetti

Evită să bei cafea,ceai sau alcool. Fă mişcare 45 minute pe zi. Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală. Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate. Stai departe de fasole,pentru că sunt bogate în calorii.