Încearcă dieta de o săptămână cu supă de varză - Doza de Sănătate

Regim de slabire cu ciorba de varza

Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs. Dieta pe zile Dieta cu supa de varza se recomanda sa fie urmata numai 7 zile, dupa care se face o pauza de cel putin 2 saptamani.

Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă.

suplimente pentru arderea grasimilor abdominale

Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi. După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea.

Sportul este foarte important regim de slabire cu ciorba de varza această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.

dieta indiana 7 zile pareri

Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză?

dieta 1 oana radu

Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari. Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate. Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

reteta de slabit scarlatescu

Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane. Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt.

retete slabit de post

Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane. Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat.

Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii.

picaturi apetit block pret

Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită. Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale.

Semintele de Aur Care tamduiesc toate bolile. Terciul de in care slabesti 5 kg pe săptămână.

Citește și:.