Top trei plante medicinale pentru slăbit - GAZETA de SUD

Plante medicinale pt slabit

Tartalom

    Desigur, atunci când îţi propui să slăbeşti, o dietă echilibrată, fără dulciuri şi băuturi acidulate e obligatorie pentru că nimeni nu va slăbi vreodată doar cu o plantă minune, mâncând tot ceea ce pofteşte.

    plante medicinale pt slabit

    Acestea sunt cele 5 plante medicinale care grăbesc procesul de slăbit: Păpădia Păpădia funcţionează ca un diuretic natural, extrem de important în diete fiindcă te ajută să elimini toate toxinele din organism.

    Ghimbirul Despre beneficiile ghimbirului ştim deja foarte multe, dar în slăbit chiar este o plantă care face minuni.

    plante medicinale pt slabit

    Ghimbirul accelerează metabolismul, îmbunătăţeşte digestia, arde grăsimile şi reglează glicemia. Coada plante medicinale pt slabit Dacă reţii apă, atunci un remediu eficient este un preparat cu coada calului. Tulpina este partea pe care trebuie să o foloseşti pentru un efect mai bun.

    plante medicinale pt slabit

    Ceaiul roşu De fapt, ceaiul roşu provine din aceeaşi plantă ca ceaiul verde, cu diferenţa că cel roşu trece printr-un proces de fermentaţie mai lung. De aceea, acest ceai este mai stimulant metabolic pentru persoanele care vor să scape de kilogramele în plus.

    Poti consuma plante medicinale care te ajuta la slabit sub forma de ceaiuri sau infuzii, dar si sub forma de pudra, pe care o poti pune in sucuri, sau capsule. Anumite plante medicinale, cum ar fi ceaiul verde, ghimbirul, papadia sau catina, au efecte benefice nu doar asupra starii de sanatate, ci si pentru silueta! Iata 5 plante medicinale care te ajuta la slabit!

    Dacă ai probleme cu somnul, atunci este mai bine să-l eviţi. Ceaiul verde E probabil mult mai popular decât celelalte plante şi nu degeaba.

    Ceaiul verde arde grăsimile şi minimizează retenţia de apă în corp. Cum foloseşti plantele medicinale pentru slăbit? Pentru a beneficia din plin de avantajele pe care aceste plante le au, trebuie să consumi zilnic trei ceşti de ceai dintr-una dintre ele.

    Iulia Pocol Ştim deja că plantele sunt în general bune pentru combaterea multor afecţiuni. Există însă câteva care, alături de o alimentaţie sănătoasă şi bineînţeles de câteva ore de sport pe săptămână, vă pot ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus. Atenţie însă, plantele nu vor face minuni dacă nu ţineţi regim şi dacă nu faci mişcare!

    O alternativă este şi să consumi un extract din ele, pe care îl procuri de la farmacie, alături de câteva pahare de apă. Poţi începe cu două pahare dimineaţa, pe stomacul gol.

    plante medicinale pt slabit

    Apoi, continuă cu o ceaşcă de ceai după amiaza. Încearcă să eviţi consumarea lor seara, pentru că s-ar putea să nu mai dormi foarte bine. De asemenea, poţi să adaugi în aceste ceaiuri şi puţin suc de lămâie, astfel încât să le amplifici proprietăţile.

    Daca vrei sa slabesti in mod natural, plantele sunt cea mai la indemana solutie.

    Evident, orice îndulcitor trebuie plante medicinale pt slabit, excepţie făcând stevia dulce. Evită băuturile reci Deşi mulţi nutriţionişti ne recomandă să bem aceste băuturi reci, de fapt, consumate astfel ele fac rău ficatului.

    plante medicinale pt slabit

    Cel mai bun lucru pe care îl poţi face este să le bei calde sau la temperatura camerei, niciodată foarte reci.