Piure de legume pentru slabit

Piure de legume pentru slabit. Piure de legume pentru slabit – Totul despre frumusețe

Tartalom

    Piureul de cartofi poate părea o garnitură de legume simplă şi plictisitoare, dar, cu adaosurile corecte, poate deveni un fel de mâncare interesant, care te ajută să slăbeşti.

    piure de legume pentru slabit slabitul rapid cauze

    Vezi 3 reţete de piure inedite şi dietetice. Piure de cartofi cu usturoi prăjit şi iaurt Tot ce trebuie să faci ca să obţii un piure dietetic, care te ajută să slăbeşti şi care are o aromă desăvârşită este să faci câteva modificări la reţeta clasică.

    piure de legume pentru slabit ideal slim in farmacia catena pret

    În loc de unt şi lapte, foloseşte câteva linguri de iaurt grecesc sau iaurt degresat. Adaugă la cartofii zdrobiţi cu iaurt 2 sau 3 căţei de usturoi tocaţi sau daţi prin presa de mujdei şi căliţi într-un strop de ulei de măsline.

    piure de legume pentru slabit aparat de slabire prin vibromasaj anticelulitic

    Amestecă bine şi serveşte cu verdeaţă deasupra. Sursa foto piure cu iaurt : Shutterstock Piure cu păstârnac şi ceapă caramelizată Dacă vrei să obţii un piure de cartofi cu mai puţine calorii şi o aromă delicioasă de rădăcinoase, înlocuieşte jumătate din cantitatea de cartofi cu păstârnac fiert.

    piure de legume pentru slabit diete hiposodica

    Adaugă doar un strop de lapte sau smântână slabă pentru a lega piureul şi presară un vârf de cuţit de nucşoară în compoziţie. Pentru mai mult gust, prăjeşte puţină ceapă într-un strop de ulei de măsline sau unt şi presară deasupra, la servire. Sursa foto piure cu ceapă caramelizată : Piure de legume pentru slabit Piure cu cartofi dulci, spanac şi brânză de capră Poate cel mai rafinat şi sofisticat din cele trei feluri de piure de cartofi, acesta nu necesită neapărat ingrediente scumpe.

    piure de legume pentru slabit choco lite preparare

    Tot ce trebuie să faci este să adaugi o jumătate de cartof dulce, grame de frunze de spanac şi grame brânză de capră la cartofii albi pentru piure, să amesteci totul cu puţin lapte sau iaurt degresat şi să pasezi bine.