SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Mersul pe bicicleta slabeste burta

Tartalom

    Daca parcurgi aceeasi distanta pe jos in acelasi timp, slabesti mai repede.

    mersul pe bicicleta slabeste burta

    E mai greu de mers pe jos decat cu bicicleta. Avantajul daca mergi cu bicicleta e, cred, ca uiti ca faci efort ca te fura contextul. Dar orice efort fizic insotit de infometare e bun.

    mersul pe bicicleta slabeste burta

    Poti sa mergi cu bicicleta si sa nu slabesti daca faci un efort fizic scazut I-am vazut pe unii mergand agale cu bicicleta de ma intrebam cum de nu cad sau daca pui la loc mancand pe saturate. Eu am mers putin de tot si am observat dupa cata apa am bagat in mine cat am transpirat fara sa-mi dau seama, Mersul pe bicicleta slabeste burta transpiram fara sa fac un efort fizic dar pur si simplu nu mi-am dat seama.

    Si cred ca de fapt asta e secretul.

    mersul pe bicicleta slabeste burta

    Contextul devine un anestezic pentru oboseala. Daca din alte motive de exemplu te duci la serviciu si nu vrei sa te complici sa te schimbi si sa faci dus acolo ca nu ai unde ai nevoie sa nu transpiri, atunci este important sa fii atent sa NU faci efort fizic mare. Cu bicicleta statica nu mai beneficiezi de anestezicul pentru oboseala. Te plictisesti, simti oboseala si efortul de vointa este probabil mare.

    mersul pe bicicleta slabeste burta

    Personal cred ca nu merita. Ori iesi cu bicicleta si pe vreme proasta ca se poate, ori faci alt efort fizic.

    mersul pe bicicleta slabeste burta