Cum slăbești localizat. Activitatea fizică și masajul fac adevărate minuni

Masajul la picioare slabeste

Dietă şi slăbire Homepage Slider Sănătate Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul. Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te concentrezi, ca să scapi de kilogramele în plus. Presopunctura este o tehnologie medicală complexă, folosită de mii de ani pentru tratarea unor probleme de sănătate.

masajul la picioare slabeste dieta slabire rapida 5 zile

Se bazează pe ideea că fiecare organ este legat de unele puncte pe de corp, iar dacă vrei să îmbunătățești funcționarea lui, trebuie masajul la picioare slabeste masezi zona respectivă. În același mod, dacă vrei să slăbești, trebuie să te concentrezi pe punctele care te ajută să topești grăsimea.

masajul la picioare slabeste reteta cu orez pentru slabit

În imaginea de mai jos vezi unde se află fiecare punct pe care trebuie să îl masezi, pentru a avea o siluetă perfectă. Masează-ți urechea Dacă îți masezi urechea, îți accelerezi metabolismul și slăbești.

Cum slăbești localizat prin masaj

Este indicat să o faci timp de trei minute, de trei ori pe zi, folosind degetul mare. Vei observa, după această tehnică, că ai mai multă energie, potrivit cuisineandhealth.

masajul la picioare slabeste slăbește rapid

În plus, vei scăpa de senzațiile neplăcute de brațe și picioare obosite. Masează-ți punctul dintre buză și nas Următorul punct important pentru slăbit este localizat între nas și buza superioară.

Este necesar să îl stimulezi de două ori pe zi, câte 5 minute.

masajul la picioare slabeste reteta paine pentru slabit

Astfel vei controla foamea și nervozitatea care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie. Fă acest exercițiu mai ales dacă obișnuiești să mănânci mult când ești stresată.

Masează-ți antebrațul Un punct cheie al organismului tău este situat pe antebraț, un pic mai jos de cot.

masajul la picioare slabeste picaturi idealica in farmacii

De câte ori îl vei masa, îți vei regla temperatura corpului și îți vei îmbunătăți tranzitul intestinal. Este indicat să îl stimulezi de ori pe zi.

Masează-ți urechea

Citește și: Cum slăbești în funcție de tipul siluetei masajul la picioare slabeste Masează-ți piciorul Ultimul punct important este situat pe picior, chiar sub genunchi.

Când îl masezi, nu doar că îți vei îmbunătăți digestia, ci vei scăpa de inflamația din organism. Chinezii îl numesc punctul longevitățiipentru că te protejează de sute de boli. Trebuie să îl masezi de nouă ori, în sensul acelor de ceasornic, dar nu o face înainte de culcare, pentru că poate cauza insomnie.

Articole recomandate

Beneficiile presopuncturii Presopunctura are numeroase beneficii, așa că poți face ca aceste exerciții să devină obiceiuri zilnice. Pentru că te scapă de tensiunea musculară și ajută circulația sângelui, te ajută să te vindeci mai repede, dacă suferi de boli cronice.

Aceste tehnici de masaj te scapă de durere și te ajută să te relaxezi, dacă ești stresată. Sursa foto: rf. Citește și