DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG

Irina reisler dieta disociata. DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.

Dieta disociata cu care Irina Reisler a slabit 47 de kilograme!

irina reisler dieta disociata dieta de slabit 40 kg

In ceea ce priveste dietele, noi femeile putem spune ca le incercam pe toate. Tinem diete foarte stricte in speranta ca vom mai pierde cateva kilograme, ne infometam in speranta ca vom incapea in rochia de nunta de acum 5 ani, facem sport si incercam sa manacam cat mai sanatos. Insa ce te faci atunci cand nu ai timp de sport, nu poti tine un regim foarte strict sau nu vrei sa te infometezi.

irina reisler dieta disociata produse slabit amway

Raspunsul este simplu: dieta disociata, care se pare ca prinde tot mai mult teren in ultima vreme. Regimul este permisiv, foarte usor de tinut deoarece nu iti impune o anumite cantitate pe care trebuie sa o mananci de fiecare data.

irina reisler dieta disociata reteta cu orez pentru slabit

Acest regim este recomandat persoanelor gurmande, care savureaza fiecare bucatica dintr-o friptura bine facuta. Regimul in sine are o singura regule: niciodata sa nu irina reisler dieta disociata produsele vegetale cu proteinele animale.

Dr. Mihaela Bilic: cele mai bune sfaturi de slăbire

Dieta consta in alternarea acestor doua grupe de alimente: produse vegetale fructe, legume, zarzavaturi si proteine animale branzeturi, carne si oua. Trei zile mananci doar produse vegetale, 3 zile doar proteine animale, iar apoi reiei procesul.

Atat produsele vegetale, cat si proteinele animale se pot gati dupa bunul plac, in orice fel, si pot fi consumate fara restrictie in ceea ce priveste cantitatea.

irina reisler dieta disociata atkins dieta meniu

Poti consuma sare si ulei, in cantitati mici, si cafea zilnic. In cele 3 zile de proteine animale evitati condimentele, care sunt produse vegetale.

Atunci, copilul era mic si eu eram mare.

Sunt interzise: bauturi carbogazoase si alcoolice, painea, pastele fainoase, dulciurile si zaharul. Regimul poate fi tinut de catre oricine, pentru orice perioada de timp.

irina reisler dieta disociata ceaiuri puternice de slabit

Atunci cand se ajunge la greutatea dorita se renunta la dieta si se permite consumarea alimentelor interzise, insa in cantitati foarte mici. In functie de fiecare organism in parte, slabirea poate fi mai rapida sau mai lenta, insa nu trebui sa va descurajati daca in prima saptamana nu ati slabit 5 kg, deoarece acesta este un regim in care vei slabi incet si sanatos. Navigare în articole.

Retete si meniu dieta disociata. Irina Reisler a reușit să slăbească 50 de kilograme într-un an, mânată de o experiență care a speriat-o suficient de tare încât să-și dorească o schimbare. La varsta de 28 de ani și de kilograme, Irina Reisler arăta mai în vârstă decât la 45 de ani și 55 de kilograme. Chiar dacă s-a mai îngrășat 5 kilograme de la terminarea dietei de slabire, Irina Reisler a demonstrat din plin că ambiția și dorința de a fi cea mai bună versiune a ta sunt lucruri care te pot scăpa chiar și de cele mai grele probleme.