Dieta cu hrisca – slabeste enorm in doar o saptamana!

Hrisca slabit, Dieta Cu Hrisca Si Iaurt – Calorii, Cura De Slabire, Retete. Pareri (2020)

Marinache Hrisca slabit Niciun comentariu dieta cu hriscahrisca slabireregim cu hriscasalata cu hrisca Daca simti ca vrei o schimbare in viata ta, iar pierderea kilogramelor in plus este un lucru esential pentru tine, atunci este momentul sa incerci dieta cu hrisca.

De ce? Pentru ca acest regim dur de slabire te va ajuta sa hrisca slabit usor kilogramele nedorite. Desigur ca va fi nevoie de tarie de caracter din partea ta, dar nu vei regreta.

hrisca slabit

Dieta cu hrisca a ajutat foarte multe femei sa isi recapete silueta si este timpul sa treci si tu la fapte. De ce sa nu ai silueta pe care ti-o doresti? Da dovada de ambitie si supune-te disciplinei, iar succesul tau va fi garantat. Va fi vorba despre o saptamana de dieta intensa, dar poti slabi pana la 10 kilograme!

Dieta cu hrişcă. Cum poţi să slăbeşti până la 12 kilograme într-o săptămână

Ti-am trezit interesul? Atunci haide sa descoperim impreuna secretele acestui regim pentru spartani. Dieta cu hrisca — ce trebuie sa faci?

Dupa cum v-am precizat, este o idee buna sa ceri si parerea unui medic inainte de a tine aceasta dieta restrictiva. Nu de alta, dar poate avea repercursiuni, in special daca te stii mai sensibila.

Asa ca inainte de orice, cere parerea unui doctor si abia hrisca slabit hotaraste daca o vei urma sau nu. Hrisca este o cereala excelenta din punct de vedere nutritiv, asa ca ai toate motivele sa o consumi mai des, fie ca tii sau nu dieta.

hrisca slabit

In zona Bucovinei, este folosita chiar si in sarmale, asa ca ai putea si tu sa-i dai o sansa. Hrisca are in compozitie vitaminele E, B1 si B2, dar si zinc, fier, cupru si mangan.

hrisca slabit

Dieta cu hrisca pentru postul de purifcare pe care urmeaza sa-l tii are in vedere si consumarea a doi litri pe zi, de apa cu lamaie.

De asemenea, poti consuma doar hrisca, sare fara iod, legume si salate proaspete, de tot felul. Nu vei pune ulei hrisca slabit nicio culoare si vei consuma cu precadere alimente ecologice. Vei lasa hrisca la hidratat, de cu seara. Vei pune intr-un castron in frigider, se cum sa slăbești sănătos fierbe mult mai usor de hrisca slabit. Dar se poate consuma si cruda, in salate.

Dieta cu hrisca — cum arata o zi de regim? Micul dejun: un bol de hrisca fiarta, cu putina sare fara iod. Pranz: hrisca fiarta alaturi de o salata de cruditati, poti pune ardei rosu, morcov, patrunjel, spanac, etc.

Poti varia cruditatile. Gustare: un bol mic cu hrisca fiarta si putina sare Cina: hrisca hrisca slabit si salata de legume proaspete, poti pune si ceapa verde, rosii, castraveti, etc. Variaza legumele de la o zi la alta.

  1. Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile - nordvesttermalpark.ro
  2. Tweet Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul, astfel încât să te simți plină de vitalitate.

Da, vorbim despre un regim strict hrisca slabit lungul celor 7 zile de dieta, asa ca tine-te tare si nu da inapoi. In special ca poti pierde pana la 10 chiar si 12 kilograme!

Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile

Daca starile persista renunta la dieta si adreseaza-te medicului. Daca simti ca nu rezisti, consuma si un chefir alaturi de hrisca. Adica iti vei face hrisca slabit terci cu iaurt sau chefir si hrisca, in fiecare zi.

hrisca slabit

Desigur ca nu vei exagera cu cantitatile si vei opta pentru lactate sarace in grasimi. Nu uita sa bei apa cu lamaie, ai voie si cafea si chiar si 2 fructe pe zi. Dupa ce inchei dieta cu hrisca, revin-o treptat la un regim normal, fara sa mananci prea mult.

În ce constă?

Ti se va face rau, plus ca te poti ingrasa la loc. Mananca sanatos, multe cruditati si salate, fructe, seminte si nuci. Vei vedea ca silueta ta se va armoniza, iar tu vei fi mai sanatoasa ca oricand, mult succes!