Cele mai noi

Diete de slabit cu yogurt

Tartalom

    Mic dejun:un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Prânz:2 cartofi fierţi,fără sare şi un pahar de iaurt Cină:2 pahare de iaurt Ziua 2 în dieta cu cartofi şi iaurt Mic dejun:Un pahar de iaurt Prânz:2 cartofi fierţi,fără sare şi un pahar de iaurt Cină:Un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Ziua 3 în dieta cu cartofi şi iaurt Mic dejun:Un cartof fiert fără sare Prânz:Un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Cină:Un pahar de iaurt Citeşte şi: Scapă de kilogramele în exces cu dieta cu pomelo Dieta cu cartofi şi iaurt - Nu consuma prăjeli!

    diete de slabit cu yogurt abdomene slabit burta

    Extrem de important! Cât timp ţii dieta cu cartofi şi iaurt, nu consuma cartofi prăjiţi în locul cartofilor fierţi. Cartofii fierţi sunt mult mai sănătoşi decât cei prăjiţi.

    diete de slabit cu yogurt alimente slabire rapida

    În loc să te ajute să pierzi în greutate,te pot face să te îngraşi,din cauza caloriilor pe care îi au. O singură porţie de cartofi prăjiţi de de grame poate ajunge până la de calorii.

    diete de slabit cu yogurt beauty victoria slabire

    În schimb, de grame de cartofi fierţi au doar 75 de calorii. E limpede aşadar că nu trebuie să te atingi de cartofii prăjiţii atunci când ţii regim, oricât de delicioşi ar fi diete de slabit cu yogurt.

    diete de slabit cu yogurt dieta de slabire cu usturoi

    Şi nu uita că, pentru a slăbi cât de cât rapid, nu trebuie să consumi peste 1. Pe de altă parte, iaurtul din dieta cu cartofi şi iaurt are rolul de a reglementa activitatea sistemului digestiv,eliminând apa în exces şi toxinele din organism.

    diete de slabit cu yogurt slabeste 10 kg intr-o saptamana

    Credit foto: www.