Meniu cont utilizator

Dieta tiroida autoimuna. Alimente recomandate în tiroidită Hashimoto

Tartalom

    Un ritm cardiac incetinit. Cauze ale bolii de tiroida Hashimoto Ca si in cazul altor bolii autoimune, cercetatorii nu sunt siguri de ce unii oameni dezvolta aceste tulburari. Se crede ca tiroidita Hashimoto rezulta dintr-o combinatie de gene si factori de mediu, cum ar fi un virus. In boala Hashimoto propriul sistem imunitar produce anticorpi care ataca glanda tiroida. Un numar mare de globule albe numite limfocite, care fac parte din sistemul imunitar, se acumuleaza in tiroida si formeaza anticorpi care incep procesul autoimun.

    Oana 5 Comments Alimentația joacă un rol important în ceea ce privește sănătatea fiecăruia. O dietă adecvată susține buna funcționare a organismului, poate preveni sau chiar trata anumite boli, așadar dacă știm ce să mâncăm ne putem îmbunătăți considerabil calitatea vieții.

    detoxifiere si slabire rapida

    În cazul tiroiditei Hashimoto este demonstrat deja că dieta joacă un rol important în ceea ce privește ameliorarea simptomelor specifice hipotiroidismului. Există mai multe tipuri de boli ce afectează glanda tiroidă, unele dintre acestea se manifestă printr-o exacerbare a funcțiilor tiroidiene hipertiroidismiar altele printr-o scădere a secreției de hormoni tiroidieni hipotiroidism.

    1. Ceai bun de slabit
    2. Depresie si incapacitate de concentrare Cresterea nivelului de cholesterol Retentie de apa In cazul in care aceste simptome apar, este necesar un examen clinic la medicul de specialitate.
    3. Hipotiroidia și nutriția corectă - Dr. Elena Drăgan » Bio Terra Med

    Tiroidita Hashimoto este o boală autoimună, adică glanda tiroidă este atacată de propriul sistem imunitar. În corp se formează autoanticorpi care agresează glanda tiroidă pe care nu o mai recunoaște ca organ propriu, considerând țesutul tiroidian ca fiind non-self.

    regim de slabit disociat 3 3 3

    Așadar apare o inflamație cronică la nivelul tiroidei, celulele acestei glande sunt distruse progresiv și se ajunge la hipotiroidism scăderea secreției de hormoni tiroidieni. Pentru că hormonii tiroidieni sunt implicați în statusul energetic general al organismului, manifestările tiroiditei Hashimoto vor fi nespecifice adică pot mima afectarea altor organe.

    curs de slabit

    Cele mai comune simptome sunt: oboseala, slăbiciune accentuată, depresie, creștere moderată în greutate, dieta tiroida dieta tiroida autoimuna la frig, somnolență excesivă, pielea poate deveni uscată și crește grosimea ei, părul poate deveni aspru sau subțire, genele ar putea să dispară și unghiile pot deveni fragile, constipație, crampe musculare, nivel crescut de colesterol, dureri și rigiditate a articulațiilor, umflarea genunchilor și a încheieturilor mici de la mâini și picioare, menstruații neregulate și abundente, etc.

    Atunci când hipotiroidismul devine sever se pot observa: ușoara umflare a pleoapelor, încetinirea frecvenței cardiace scade numărul de bătăi pe minut ale inimiiscăderea temperaturii corpului și insuficiența cardiacă inima nu mai pompează suficient sânge organismului. În forma sa cea mai severă hipotiroidismul poate pune în pericol viața coma mixedematoasă.

    meniuri de post pentru slabit

    Alimente recomandate în tiroidită Hashimoto În hipotiroidismul Hashimoto iodul joacă un rol negativ, opus față de hipotiroidismul non-autoimun [1]. Așadar se vor evita alimentele bogate în iod dieta tiroida autoimuna se va opta pentru alimente de înaltă calitate, organice, bogate în vitamine și minerale, dar și în proteine. Cei care suferă de boala Hashimoto manifesta o capacitate mai slabă de a utiliza proteinele, de aceea în cazul acestor persoane se recomandă o cantitate mai mare de proteine în alimentație.

    Ce alimente sunt indicate pentru pacientii cu tiroidita Hashimoto Exista anumiti nutrienti pe care pacientul cu aceasta forma de hipotiroidism ar trebui sa ii ia in mod regulat, pentru a mentine buna functionare a glandei tiroide, insa el trebuie sa tina cont de recomandarile medicului endocrinolog.

    Iată ce este recomandat: Proteine provenite din alimente de origine animală carne slabă, mai rar ouă pentru că au potențial alergen, iar în privința lactatelor hrisca cura slabire multe discuții, de dieta tiroida autoimuna este mai sigur ca acestea să fie dieta tiroida autoimunadar mai ales din alimente de origine vegetală, acestea din urmă fiind cele mai recomandate: cereale integrale organice fără dieta tiroida autoimuna mei, porumb, orez, amarant etc.

    Semințele dieta tiroida autoimuna vor hidrata înainte de a fi consumate; Fructe și legume proaspete, consumate, atât gătite, cât și crude salate, smoothie-uri ; Pudre proteice organice pudră din semințe de cânepă, pudra de orz verde ; Alimente probiotice : bors, socata, Kombucha se vor evita cele care sunt pe bază de lapte sau pot conține gluten ; Uleiuri organice extravirgine presate la rece cu conținut ridicat în grăsimi mononesaturate verificați eticheta — se recomandă ca acestea să fie consumate ca atare, nepreparate termic; Fructe confiate — acestea pot înlocui zahărul; Leguminoase, care vor fi hidratate si fierte în mai multe ape: mazăre, năut, linte.

    Crucifere crude — acestea interferă cu funcțiile glandei tiroide. Vestea bună este că pot fi consumate gătite: varză, conopida, gulie, broccoli, varză de Bruxelles, hrean.

    Suplimetele alimentare cu vitamina A, D,vitamine din complexul B, zinc, seleniu pot fi de ajutor în tiroidită Hashimoto.

    ce e bine sa mananci ca sa slabesti

    Cu drag, Referințe:.