Dieta de 3 zile cu iaurt

Dieta slabit rapida 3 zile, Cum funcționează dieta cu iaurt

Tartalom

    Marti, 13 Decembrieora Te-ai gandit probabil, odata cu trecerea anilor, sa apelezi la injectii sau chiar operatii de lifting facial pentru a scapa de riduri si pielea lasata.

    Asta daca vreodata vei avea banii suficienti. Exista, insa, o dieta slabit rapida 3 zile mult mai usoara si mai putin dureroasa a-ti intineri chipul, slabind, in acelasi timp. De ce nu ai incerca o dieta de numai trei zile, care ti le promite pe amandoua?

    dieta slabit rapida 3 zile

    In doar 3 zile vei incepe sa vezi rezultate urmand exemplul Evei Mendes. Pielea ta va fi mai stralucitoare, eventualele pete vor disparea si vei arata mult mai odihnita.

    dieta slabit rapida 3 zile

    In primul rand, potrivit Daily Mailtrebuie sa elimini orice urma de zahar, alcool si cafea, caci acestea cauzeaza inflamari ale celulelor organismului si, prin urmare, imbatranesc. Inlocuieste-le cu acizi grasi omega 3 si antioxidanti, acestia protejand membranele celulare si ajutandu-le sa ramana hidratate si sanatoase.

    dieta slabit rapida 3 zile

    Consuma in primul rand, pe durata celor trei zile, somon, legumefructe de padure si nuci, toate bogate in elemente sanatoase. In fiecare zi mananca o omleta din 3 oua, de grame de somon file, un bol mic de terci de ovaz si o mana de afine.

    dieta slabit rapida 3 zile

    Ca gustari consuma pepene galben, care hidrateaza foarte bine pielea, sau alune de padure, o sursa buna de acizi grasi sanatosi. E drept ca din a doua zi foamea va fi simtita mai puternic.

    dieta slabit rapida 3 zile

    Insa a treia zi vei observa ca ai slabit 4 kilograme si ca te simti vizibil mai bine, organismul fiind deja detoxifiat si functionand mai bine. Pielea va fi mai elastica, tonusul mai bun, urmele de oboseala, estompate. Desi este greu sa renunti la cafea, gandeste-te ca piela va arata mult mai bine, vasele dilatate, care iti dadeau un aer mereu obosit, vor fi mai putin vizbile.

    • Cum Sa Slabesti Rapid 1 Kg Pe Zi Cu Dieta Rapida ()
    • În 7 zile slăbiți chiar și 10 kilograme.
    • Sună bine, dar mai important este faptul că trei zile este perioada maximă recomandată de specialiști, fiindcă dieta cu iaurt este un regim destul de drastic, ce presupune un deficit caloric mare și brusc.

    Aceasta cura este buna si in cazul in care vrei sa slabesti o masura, pentru a incapea in rochia de Sarbatori. Citeste mai multe despre.