Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4

Dieta slabire grupa b3

ceai de mesteacan pt slabit dieta pentru slabit burta

Alimentatia potrivita pentru grupa sanguina B Alimentatia potrivita pentru grupa sanguina B De Violeta Gherghe Persoanele cu grupa sanguina B sunt persoane echilibrate, au un sistem imunitar puternic, un tract digestiv tolerant, raspund bine la stres si au nevoie de un echilibru intre activitatea fizica si cea mentala. Un avantaj al celor cu grupa B este ca acestia manifesta o rezistenta crescuta la boli: cardiopatii sau chiar cancer.

Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Un punct slab este reprezentat de predispozitia la diverse tulburari: sindromul de oboseala cronica sau scleroza multipla. Alimente permise O alimentatie sanatoasa trebuie sa cuprinda: carne rosie, peste, legume, fructe si produsele lactate.

suplimente pentru slabit si masa musculara pareri dietonus

Daca ai grupa B, poti consuma carne de miel, oaie sau vanat de doua hipnoza pt slabit trei ori pe saptamana. Poti consuma si carne de vita sau de curcan, insa cu moderatie. Legumele sunt foarte nutritive si sunt benefice in cazul tau.

pareri despre pastile de slabit dieta zen

Este recomandat sa le consumi cat mai des de cel putin trei ori pe zimai ales: sfecla, varza, morcovii, conopida, broccoli, vinetele, verdeturile, ciupercile, pastarnacul, ardeiul si cartofii. Fructele, foarte importante pentru regimul tau alimentar, trebuie consumate de cateva ori pe zi, in special: ananasul, strugurii, bananele sau prunele. O sursa importanta de proteine si uleiuri nutritive o constituie pestele, fie ca este peste cu carne rosie sau cu carne alba: cod, platica, macrou, stiuca, sardine, scrumbie, calcan, pastrav sau somon.

Banner articol inceput

Pentru o mai buna digestie, dar si pentru eliminarea toxinelor din organism este recomandat sa folosesti numai uleiul de masline. Poti consuma lactate: lapte degresat, iaurt, kefir, branza sau mozzarela de cateva ori pe saptamana.

retete nutribullet pentru slabit dieta dukan atacul meniu

Daca esti mare consumatoare de cafea si ai grupa B, este bine sa reduci pe cat posibil cantitatea sau sa o inlocuiesti cu ceaiul verde, care contine cofeina si este si benefic pentru intarirea imunitatii.

Poti bea ceaiuri de plante ginseng, ghimbir, patrunjel, macese, salvie, mentasucuri naturale si, in cantitati foarte mici, bere sau vin. Daca obisnuiesti sa mananci condimentat, afla ca poti consuma dieta slabire grupa b3 incredere ardeiul rosu, curry, hrean sau patrunjel.

  • Slăbiţi eficient cu dietele bazate pe grupa sanguină
  • Snep pastile de slabit
  • Marți, 08 martie ,
  • Peter J.
  • Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner iniar in Alfredo von Castello si Adriano Sturly au identificat si a patra grupa sanguina ABacestea numarandu-se printre principalele noastre caracteristici genetice.

Alimente nepermise Trebuie sa eviti carnea de pui, carnea de porc, fructele de mare si mai ales graul si produsele derivate din grau, porumbul, lintea, arahidele, susanul, deoarece acestea afecteaza buna functionare a organismului tau, ducand la retentie hidrica si hipoglicemie. Tot din categoria alimentelor care nu trebuie sa faca parte din regimul tau alimentar fac parte: uleiul de porumb si cel de floarea soarelui, alunele, fisticul, dieta slabire grupa b3, untul de arahide, semintele de floarea-soarelui si semintele de dovleac.

chifle burger keto regim fix la fix pareri

Legumele care nu trebuie sa faca parte din meniul tau sunt: rosiile, maslinele si ridichiile, iar fructele pe care trebuie sa le eviti sunt nuca de cocos, curmalele si rodiile. Evita condimentele piper, ketchup, scortisoarabauturile alcoolice distilate, cele carbogazoase si sucurile sintetice. Urmand dieta potrivita grupei tale sanguine, te vei simti mai revigorata, vei avea zilnic o stare generala buna si vei elimina riscul imbolnavirilor.

In articolul urmator vei primi informatii si despre dieta grupei AB.

  1. Dieta pe baza grupei de sânge porneşte de la ipoteza că grupa de sânge dezvăluie trecutul evoluţionar al unei populaţii — agricol sau de tip vânător-culegător, de exemplu — şi că această istorie predispune oamenii spre un stil de alimentaţie, consumarea altor alimente fiind dăunătoare.
  2. Retete dieta disociata
  3. Este foarte important să ştim ce să mâncăm, cât şi când.