Dieta cu care Mara Bănică a slăbit 15 kg în 2 luni. Preferata vedetelor

Dieta mara banica facebook. Dieta Mara Bănică – slăbești 15 kg în două luni

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.

Google Plus Mara Bănică întinerește pe zi ce trece, astfel că, ea a dezvăluit secretul pierderii în greutate, lucru care îi speriase puțin pe prietenii ei virtuali. A slăbit 15 kilograme în doar două luni jumătate prin metode care au avut un real succes.

Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

dieta mara banica facebook pareri despre idealica

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

dieta mara banica facebook reteta de slabit a lui oana radu

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

Dieta cu care Mara Bănică a slăbit

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

dieta mara banica facebook dieta stricta de slabit

Mai aveţi voie dieta mara banica facebook linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

dieta mara banica facebook picaturi de slabit din italia

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.