Dieta keto retete pranz. Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

De Andrei Laslău andrei-laslau Continuăm astăzi, seria celor 3 articole cu 10 idei pentru un prânz sănătos, sățios și ketogenic!

Curat ketogenic, mon Cher! Varianta 1: Creveți în unt, roșie și o felie mică de Continuăm dieta keto retete pranz, seria celor 3 articole cu 10 idei pentru un prânz sănătos, sățios și ketogenic!

Varianta 1: Creveți în unt, roșie și o felie mică de pepene galben. Varianta 2: Brânză tip cottage grasă cu nuci.

Varianta 3: Pulpe de pui, nuci pecan, roșii, castraveți, ardei gras, telemea maturată de capră. Varianta 6: Spanac cu ricotta, cașcaval și ouă.

Delicii curat ketogenice! Varianta 7: Salată de crudități cu ton, telemea și nuci. Varianta 8: Steak de mânzat la cuptor în vas de yena, crudități și nuci Varianta 9: Vită, roșii, ciuperci umplute cu cașcaval.

Menú de 7 días para la dieta cetogénica - pierde 8 kilos en 2 semanas con la dieta keto

Am mâncat o brânză cottage dieta keto retete pranz o mână de nuci. Varianta Plan dieta slabit de pui tras în ulei de cocos în vas de ceramică, semințe de floarea soarelui crude și niște crudități. Țin să menționez că meniurile de mai sus, sunt mesele mele.

Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

Așadar, dacă ați început dieta ketogenică sau dacă vreți să începeți acest tip de dietă, trebuie să aveți grijă. Mesele mele vă sunt oferite ca sursă de inspirație. Pentru orice întrebari, probleme, etc, vă stau la dispoziție pe adresele de mai jos.

Varianta 1 Piept de pui la grătar, nuci macadamia, nuci braziliene, măsline kalamata, salată verde, gogoșar murat și conopidă crudă. Demențial de bun! Publicitate Varianta 2 Porc de țară și conopidă făcute după rețetele mele, gogoșar murat. Chiar a fost un deliciu. Conopida conține smântână, ouă, cașcaval.

Pâna la următorul articol vă doresc să savurați cu poftă toate meniurile de mai sus! Cu stimă.