Ce mănâncă Jennifer Lopez de arată atât de bine! Iată dieta zilnică a divei de 50 de ani | Click

Dieta j lo

Tartalom

    dieta j lo scoala de slabit sportul

    Poate vă întrebaţi care este secretul ei? Ei bine, celebra antrenoareTracy Anderson, creditează dieta bogată în legume şi fără alimente procesate pentru forma de invidiat a artistei.

    dieta j lo dieta rapida de slabit cu mere

    Cum arată dieta lui Jennifer Lopez într-o zi obişnuită? De obicei, vedeta îţi incepe dimineţile program slabire femei un shake de proteine şi o cafea fără cafeină.

    dieta j lo ceai veroslim pret catena

    Pentru prânz, Lopez optează pentru salate cu multe legume şi somoniar la cină preferă un mix de cereale — cel mai adesea quinoa — în combinaţie cu proteine slabe.

    Tracy Anderson menţionează că toate ingredientele din dieta artistei sunt proaspete şi neprocesate, cu excepţia pudrei de proteine.

    dieta j lo slabire in centimetri acasa

    Deşi urmează un regim alimentar sănătos cea mai mare parte a timpului, Lopez a mărturisit în mai multe înterviuri că nu vede nimic greşit în a te răsfăţa din când în când cu mâncărurile preferate. Cu toate acestea, există două lucruri de care artista nu se atinge niciodată : cafeaua şi alcoolul. Pe lângă dieta echilibrată, Jennifer Lopez se atreanează de ori pe săptămână şi crede că un somn de cel puţin 7 ore este esenţial pentru a se păstra în formă.

    dieta j lo ardere grasimi alergare

    Dieta sa nu este la fel de restrictivă ca cea urmată de Tom Brady şi Giseledar dieta j lo clar căo dietă bogată în alimente proaspete şi organice funcţionează pentru ea!