DIETELE BUNICII. Cura de SLĂBIRE cu MĂMĂLIGĂ

Dieta fulger cu mamaliga

Dieta cu mamaliga - beneficii Dieta cu mamaliga - recomandari Planul dietei cu mamaliga Cine s-ar fi asteptat ca dieta cu mamaliga sa se numere printre cele mai eficiente diete de slabit?

Dieta de slabit cu mamaliga - meniu pe zile 2019

Putine dintre noi stiu ca mamaliga din porumb este un inlocuitor excelent pentru produsele de panificatie si ca are numeroase beneficii asupra organismului nostru, ajutand printre altele la detoxifierea lui. Descopera dieta cu mamaliga si beneficiaza de dieta fulger cu mamaliga avantajele pe care indragitul preparat traditional le are nu numai asupra siluetei tale, ci si asupra sanatatii organismului.

dieta fulger cu mamaliga

Dieta cu mamaliga - beneficii Dieta cu mamaliga este sanatoasa si benefica organismului, deoarece mamaliga hraneste suficient organismul, in timp ce curata foarte bine intestinele, asigurand astfel una dintre conditiile de baza ale unei vieti indelungate si ferite de boli: sanatatea mucoasei intestinale si ritmicitatea tractului digestiv.

Porumbul cotine niste substante derivate ale acizilor arahidic si palmitic, extrem de importante pentru sanatatea ta. De aceea, mamaliga realizeaza o adevarata purificare a sangelui de unele substante toxice rezultate din digestia defectuoasa a unor alimente.

dieta fulger cu mamaliga

Dieta fulger cu mamaliga plus, aceste substante intalnite in porumb usureaza efortul ficatului de a neutraliza substantele toxice, reducand astfel considerabil riscul insuficientelor hepatice.

Acizii grasi si aminoacizii existenti in porumb reduc nivelul dieta fulger cu mamaliga din sange, reglandu-l.

Ziua 1 Mic dejun: mamaliga cu branza slaba de vaci, o felie de cascaval si un ou fiert Pranz: mamaliga cu sarmalute Cina: o supa crema cu crutoane Ziua 2 Mic dejun: mamaliga cu branza dieta fulger cu mamaliga o lingura de smantana mai slaba Pranz: peste la cuptor cu o felie de mamaliga si o salata Cina: o salata salata verde, rosii, castraveti, patrunjel Ziua 3 Mic dejun: un ou fiert cu mamaliga si branza. Pranz: o farfurie de ciorba de legume cu mamaliga Cina: iaurt cu cereale integrale Ziua 4 Mic dejun: 2 linguri de smantana cu mamaliga Pranz: peste la gratar cu mamaliga Cina: branza cu mamaliga Important! Mamaliga nu trebuie combinata cu produse de patiserie, cu paste sau paine. De asemenea, in timpul oricarei diete, dulciurile de orice fel trebuie eliminate din alimentatie. Ca gustari, intre mese, poti consuma cate un mar sau o mana de fructe oleaginoase.

De asemenea, mamaliga dieta fulger cu mamaliga un efect benefic si asupra glandei tiroide, ceea ce duce la o echilibrare a metabolismului grasimilor, scazand astfel riscul depunerilor acestora pe vasele de sange si implicit al bolilor cardiovasculare. Foarte important de mentionat este si faptul ca mamaliga regleaza concentratia de glucoza din sange, fiind de folos diabeticilor.

Dieta cu mamaliga - recomandari Inainte sa urmezi dieta cu mamaliga, tine cont de urmatoarele recomandari: - Evita mancarurile foarte sarate; - Consumul de mamaliga trebuie asociat unei diete cat mai sarace in grasimi, uleiuri si acizi grasi, care pot concura cu cei din porumb; - Evita bauturile carbogazoase sau cu un continut ridicat de zahar; - Renunta la dulciuri si la produsele de patiserie, care au multe calorii; - Bea in jur de 2 litri de lichide pe zi, in special apa plata si ceaiuri.

dieta fulger cu mamaliga

Planul dietei cu mamaliga Este important de stiut faptul ca mamaliga nu ingrasa, insa daca o vei combina cu smantana si branza grasa, vei obtine acelasi efect ca in cazul unei mese copioase. De aceea, in curele de slabire se recomanda iaurtul natural si branza de vaci.

dieta fulger cu mamaliga

La micul dejun mananca mamaliga fierbinte, amestecata cu un ou moale si cu lactate - smantana, iaurt sau unt. La pranz poti sa mananci alimentele obisnuite, care iti plac, insa inlocuieste painea cu mamaliga. La cina serveste o alta mancare traditionala, si anume lapte batut sau iaurt cu mamaliga.

dieta fulger cu mamaliga

Poti tine aceasta dieta cu mamaliga cat timp doresti, pana obtii rezultatele dorite. Dieta cu mamaliga este poate una dintre diete de slabit inedite.

Putina lume cunoaste faptul ca mamaliga este extrem de eficienta in lupta impotriva kilogramelor in plus, dar si faptul ca indragitul preparat traditional este un aliment natural nepretuit.

dieta fulger cu mamaliga