Ananas dieta de slabit 15 kg in 10 zile

Dieta de 11 saptamani a marei banica

Dieta cu ouă - Meniuri pe 2 săptămâni - slăbești 10 kg

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

in cat timp slabesti cu spirulina produse slabire plafar

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

cum a slabit catalin scarlatescu dieta ceai verde

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

ceai de slabit vedete metode de slabit la menopauza

Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

cura de slabire cu grapefruit si lamaie ceaiul verde slabeste tpu

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

retete de slabit intr o saptamana exemple de diete ketogenice

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

vreau sa slabesc 10 kg intr-o luna tpu pastile de ardere a grasimilor

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.