Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea

Dieta daneza meniu poze

Cafea și ceai.

rina pareri

Meniul în dieta daneză Pentru rezultate optime în ceea ce privește dieta daneză, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.

În plus, cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat.

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi estompată printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic. Dieta daneză — meniu ziua 1 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz — două ouă fierte, grame de spanac, o roşie.

o dieta de slabit

Cina — grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Meniu ziua 2 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz — grame şuncă, un iaurt.

metode de slabire rapide si eficiente

Cina grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Dieta daneză — meniu ziua 3 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită.

  • Dieta lui anamaria prodan
  • Slabire tonifiere abdomen
  • Cel mai bun ceai de slabit din lume

Prânz — două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Cina — o ţelină fiartă, o roşie şi un fruct măr, pară, etc. Meniu ziua 4 Micul dejun — o cafea şi o felie de pâine prăjită.

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile

Prânz — un iaurt, un pahar cu suc de portocale. Cina — un ou fiert, un cartof, grame brânză dulce. Dieta daneză — meniu ziua 5 Micul dejun — un morcov mare.

Prânz — grame cod fiert cu suc de lămâie şi o lingură de unt.

batoane de slabit fara zahar

Cina — grame carne de vită cu o ţelină fiartă. Meniu ziua 6 în dieta dieta daneza meniu poze Micul dejun — o cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită.

Dieta daneză – cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile

Prânz — 2 ouă fierte şi un morcov mare. Cina — jumătate de pui şi o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Meniu ziua 7 în dieta daneză Micul dejun — o cană de ceai fără zahăr. Prânz — apă Cina — grame carne de miel, un dieta daneza meniu poze. Dieta daneză- meniu ziua 8 Micul dejun — o cană de cafea cu zahăr.

Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata

Prânz — două ouă fierte, grame spanac, o roşie. Cina — grame carne de vită cu o salată. Meniu ziua 9 Micul dejun — o cană de cafea cu zahăr. Prânz — grame şuncp şi un iaurt.

dieta irina reisler retete

Dieta daneză — meniu ziua 10 Micul dejun — o cafea şi o felie de pâine prăjită Prânz — două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde. Cina — o ţelină fiartă, un fruct, o roşie. Meniu ziua 11 Micul dejun — un morcov mare Prânz — grame cod fiert cu o lingură de unt şi suc de lămâie.

Cina — grame carne de vită, o ţelină.

Regim de slabit sanatos / saptamanal

Meniu ziua 12 în dieta daneză Micul dejun — un morcov mare Prânz — grame cod fiert cu o lingură de unt şi suc de lămâie. Meniu ziua 13 Micul dejun — o felie de pâine prăjită şi o cafea Prânz — un morcov mare, două ouă fierte. Cina — grame carne de pui, o salată. Pentru ca dieta daneză să funcționeze, toate cele 13 zile ale dietei presupun un meniu diferit.

Dieta Daneza – Minus 10 kg în 2 săptămâni! Meniu de 13 zile, Rețete și pareri

De aceea respectarea întocmai a regulilor este atât de importantă. Sarea, condimentele, prăjelile, dulciurile, alcoolul și sucurile sunt complet interzise în acest tip de dietă de slăbit.

  • Dieta simpla slabire rapida
  • Cu ce a slabit adelina pestritu
  • Keto drink pareri

În dieta daneza meniu poze, nu ai voie să iei nicio gustare în afara celor 3 mese principale. Citește și

slabit rapide si sanatos