Dieta daneza 7 zile

Potrivit specialiștilor, această cură promite pierderea a șapte kilograme într-o săptămână. Pentru că este sărac în kilocalorii, persoanele care doresc să țină acest regim de slăbire au nevoie de acordul medicului înainte de a urma dieta.

Astfel, în prima zi la micul dejun se va bea o ceașcă de cafea îndulcită cu dieta daneza 7 zile cub de zahăr. La prânz se recomandă două ouă fierte, grame de spanac și o roșie.

SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Cina va fi alcătuită din de grame de friptură de vacă și o salată verde cu ulei și zeamă de lămâie. Ziua 2.

La masa de dimineață se recomandă o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La pânz se vor mânca de grame de șuncă și un iaurt natural.

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile

La cina va fi același meniu ca în ziua precedentă. Ce arată noi documente din proces 23 Jun, Știri externe Iris și Mohamed, relație complicată.

• Cum slăbeşti 7 kilograme în 7 zile prin dieta daneză
• Ziua 3 — Miercuri 1 august Mic dejun: 1 ceașcă de cafea cu 1 linguriță de zahăr și 1 felie de pâine prăjită albă.
• Dieta Daneză: studiu de caz, rezultate și efecte colaterale – Ele Mele – Mugur G. Anghelache
• Cafea și ceai.

Ea are 81 de ani, el Dimineața, pe lângă cafea, se va mânca și o felie de pâine prăjită. Masa de după-amiază va fi alcătuită din două ouă fierte, o felie de șuncă și o salată verde.

La cină se va mânca o țelină fiartă, o roșie și un fruct proaspăt. Ziua 4. Micul dejun va fi același ca în ziua precedentă.

Masa de prânz va consta în de mililitri de suc de portocale și un iaurt natural. Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras și de grame de brânză de vaci.

Te-ai abonat cu succes!

Ziua 5. La dieta daneza 7 zile masă a zilei se va mânca un morcov ras. Pentru prânz se recomandă de grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o linguriță de unt.

Stare generala de rau. Dieta daneza — Contraindicatii Pentru ca dieta daneza nu este chiar un produs, nu exista contraindicatii exacte.

Cina va consta în de grame de friptură de vacă și o țelină rasă. Ziua 6.

Dieta daneză: meniu de 13 zile

La micul dejun se va slabire cu ventuze o ceașcă de cafea și o dieta daneza 7 zile pâine prăjită. Prânzul va consta în două ouă fierte și un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui și o salată. Ziua 7.

Micul dejun constă doar într-o ceașcă de cafea, în timp ce la masa de prânz nu se va mânca nimic. Cina constă în de grame de cotlet de miel și un măr. Pentru ca rezultatele să nu întârzie să apară, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iar iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr și fructe. În plus, per­soanele care nu tolerează cafeaua o pot înlocui cu ceai. Potrivit experților, senzația de foame poate fi păcălită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.