Detox | Detoxifierea organismului | Centru Detox Romania

Dieta d tox. Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile

Slăbire și întinerire cu metoda acid-bazică detoxifiere timp de 28 de zile

Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Ela Craciun elacraciun pe Ian 22, la PST Cum a fost prima perioadă de detox Am început detox-ul cu săptămâni înainte de Crăciun și trebuia să consum doar lichide, la interval fix de timp pe parcursul zilei. Dieta d tox băuturi pe zi, pe baza de fructe, legume, smoothie-uri și supe.

dieta d tox ciorbe de legume pentru slabit

Când am primit planul, am zis că eu nu o să pot 6 zile să nu mănânc, dar ceea ce consumam era suficient pentru organismul meu. Nu mi-a fost foame, nu mi-a fost sete.

dieta d tox diete sanatoase de slabire

Surprinzător, nu am simțit nici măcar nevoia de dulce. Acele combinații de sucuri și supă au fost suficiente.

  • Slabeste 10 kg intr-o saptamana
  • Slabeste un kg pe saptamana

Am băut și ceai de dafin, litri pe zi și chiar m-am simțit bine. Am slăbit destul de mult în primele zile, pentru că a fost eliminată retenția de apă și abia apoi se reduc și grăsimile.

Pe lângă cele 5 kilograme în minus, mi s-a părut că în perioada aceea și tenul meu a arătat mai bine. Pentru toate am primit indicații.

dieta d tox slabeste dupa cezariana

Secretul stă în combinațiile pe care le faci, în funcție de nivelul de hormoni, de aceea este extrem de important că planul să fie făcut de un specialist, și nu după ureche. Ce mese aveam pe zi Am împărțit mesele astfel: ora 8 dimineață, un smoothie, ora 10 — un suc, ora 12 — o supă, ora 14 — un suc, ora 17 — un smoothie, ora 20 — un suc.

În primele două zile mi-a fost cel mai dificil să mă obișnuiesc, însă m-am adaptat până la urmă surprinzător de repede. Cum a fost a doua peioadă de detox A doua tură de detox am început-o după vacanța de Crăciun.

dieta d tox cura de slabire fasting

După ce mâncasem numai bunătățile făcute de mama de Crăciun și Revelion, cea mai mare surpriză a fost să văd că nu m-am îngrășat deloc. De data aceasta, am făcut detox numai 4 zile și am slăbit 2 kilograme.

Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile

Sonia îmi spusese că a dieta d tox etapă nu o să mai aibă rezultate așa vizibile, dar că pregătește corpul pentru dietă. După cele 4 zile m-am apucat de dieta cu produse solide: salate, legume sote, carne slabă și fructe de mare. Publicitate La acest capitol îmi e muuult mai greu pentru că sunt foarte pofticioasă.

Una e să știu că am voie numai sucuri și atunci nu mai mănânc nimic altceva, alta e să știu că am voie să mănânc g de pui și mi se face poftă să gust și o prăjitură. Ce trebuie să știți despre detox Contează foarte mult ce mănânci după; daca nu vei mânca corect nu neaparat ca pui la loc kilogramele, ci dai un șoc pancreasului.

Dieta personalizată se realizează în funcție de obiectivul fiecăruia, istoricul alimentar, preferințele culinare, fiind adaptată exclusiv stilului de viața al pacientului. Aceasta anuleaza frustrarile, restricțiile exagerate sau înfometarile, pentru că nu va trebui să excludeți nimic din ceea ce vă place din alimentaţia voastră și nici să consumați alimente dieta d tox nu vă plac, indiferent dacă scopul este să slăbiți sau să învățați să măncați organizat şi sănătos.

dieta d tox ceai silueta perfecta purificare si drenaj pareri

Dacă sunteți curioși să știți mai multe, o găsiți pe Sonia aici. Nu vă faceți griji că nu veți rezista în cazul în care sunteț curioși să încercați și voi.

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine

Mie mi se pare că a fost mult mai simplu decât o dietă. Îmi era dor de gustul mâncării, altfel aș fi putut să rezist și mai mult doar cu sucuri. Dacă nu mă urmăriți încă pe Instagram, vă invit să o dieta d tox pentru că acolo vă țin la curent cu evoluția dietelor mele sau vă arăt cu ce părjituri am mai trișat. Ca întotdeauna, vă invit să îmi lăsați acolo toate întrebările pe care le aveți, pentru că la mesajele de dieta d tox ajung cel mai repede.

Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit: 1.

dieta d tox dieta 6 petale