DIETA cu APĂ FIARTĂ! Slăbești 20 de KILOGRAME în TREI SĂPTĂMÂNI – Evenimentul Zilei

Dieta cu apa 7 zile

Paula Rotaru Cura de slăbire de 7 zile cu apă, mai precis postul negru în care consumi doar apă, capătă din ce în ce mai mulţi adepţi, unii susţinând că au dieta cu apa 7 zile spectaculos şi au scăpat de toxinele din corp, fără să îşi pună sănătatea în pericol.

dieta cu apa 7 zile am slabit 4 kg intr-o luna

Specialiştii avertizează însă că lipsa caloriilor şi, implicit, a nutrienţilor din alimentaţie poate duce la grave dezechilibre în organism şi favorizează depunerea alarmantă a kilogramelor, odată încheiată perioada de restricţii. Trebuie să precizăm din start că această cură cu apă nu trebuie urmată decât după documentare temeinică şi, desigur, după o vizită la medic!

dieta cu apa 7 zile slabire 4 kg

Recomandări Postul — o detoxifiere inteligentă! Omul poate trăi fără să mănânce câteva săptămâni, e adevărat, dar asta nu înseamnă că organismul lui nu se resimte.

Cei care au făcut o singură doză nu sunt foarte protejați Deși majoritatea oamenilor cred că este necesar un fel de post negru îndelungat, în care să consumi doar apă caldă, această dietă presupune, de fapt, sporirea consumului de apă și bazarea alimentației pe lichide supe, sucuri naturale din fructe și legume proaspete etc.

Chiar dacă anumite beneficii se vor face simţite, mai ales la cântar dar pe termen scurttrebuie să fiţi conştienţi că nu oricine poate urma acest post negru. Persoanele care suferă de tuberculozăgravidele dieta pentru ingrasare rapida cele care prezintă anumite deficienţe nutriţionale trebuie să evite această cură cu apă.

Ce ai voie să consumi în cele 7 zile În caz că nu ai înţeles de prima dată, singurul lichid permis în această perioadă este apa plată, fără alimente solide sau alt gen de lichide sucuri, cafea, lapte, ceaiuri etc.

dieta cu apa 7 zile a slabit cineva cu ghimbir

Dar nu oricâtă, ci 2 litri maximum şi de preferat cât mai caldă, deoarece ar favoriza eliminarea toxinelor, susţin adepţii dieta cu apa 7 zile negru cu apă. Cine nu rezistă celor 7 zile are voie să trişeze o zi sau două, apoi să continue procesul de detoxifiere. De exemplu, în zilele se poate consuma: apă cu lămâie şi miere, supă strecurată de legume, apă de cocossuc de fructe, lapte diluat cu apă cantităţi egale sau chiar şi fructe ori legume fierte întregi.

Cum se tine Dieta cu Apa? Slabeste Sanatos

Presupuse beneficii ale postului cu apă Printre aşa-zisele beneficii ale curei de detoxifiere cu apă, amintim: — Ameliorarea tulburărilor digestive diareedispepsie, colită, gastrită — Îmbunătăţirea simptomelor de astm, alegii, sinuzită, diabet, migrene, dureri articulare, constipaţie — Repararea organelor şi detoxifierea ficatului — Întărirea sistemului imunitar şi prelungirea speranţei de viaţă — Pierderea în greutate între 3 şi 5 kilograme — Schimbarea mentalităţii în privinţa regimului alimentar — Detoxifierea mentală, eliminarea stresului şi îndepărtarea energiilor negative Ce bine ar fi ca apa să rezolve toate aceste probleme!

Simptome care pot apărea în cele 7 zile de post Oboseala şi letargia sunt principalele simptome care apar în urma privării organismului de calorii şi nutrienţi.

dieta cu apa 7 zile tratament naturist pentru slabire rapida

Riscul de infarct şi agravarea simptomelor pietrelor la rinich i sunt alte probleme cu care v-aţi putea confrunta. Riscuri pe termen lung Cu cât postul se întinde pe parcursul mai multor zile, cu atât riscul de complicaţii creşte alarmant.

dieta cu apa 7 zile dieta de slabit keto

Sistemul imunitar şi funcţionarea normală a organelor sunt compromise, iar rinichii şi ficatul pot suferi modificări severe. Chiar dacă postul cu apă duce la pierderea rapidă a kilogramelor, ţineţi cont că acestea sunt în mare parte formate din apă şi masă muscularădeci grăsimea nu va dispărea în urma unei astfel de cure drastice.

De asemenea, metabolismul încetineşte pentru a conserva energie, aşa că vei arde mult mai puţine calorii.

dieta cu apa 7 zile elena gheorghiu tratament slabit

Citeşte aici care sunt efectele dezastruoase ale înfometării pentru sănătate şi siluetă! Apoi, nu treceţi cu vederea importanţa mişcării: efectuate zilnic, 30 de minute de exerciţii ajută la dezvoltarea masei musculare şi la arderea eficientă a caloriilor.

  • DIETA cu APĂ FIARTĂ! Slăbești 20 de KILOGRAME în TREI SĂPTĂMÂNI – Evenimentul Zilei
  • Slăbește cu 7 kg în 7 zile
  • Tweet Pin Când am citit la Magor că a ținut post timp de 8 zile, m-am gândit instant: asta e ca un fel de Vipassana pentru corp.
  • Atunci când are loc un aport adecvat de lichide acest tip de post poate aduce multe beneficii organismului.
  • Scaderea in greutate in postul negru – cazuri detaliate – Postul negru
  • Google Plus Florin Chilian a reușit să șocheze pentru modul în care a reușit să topească, într-un timp scurt, kilogramele acumulate.
  • Am inceput sa fac asta acum 3 ani.