Dieta lui Cătălin Crișan. AȘA a slăbit 32 de kg în doar 2 luni!

Dieta cătălin crișan

dieta cătălin crișan

Vineri, 16 martie Ultimul update Vineri, 16 martieBinecunoscutul cântăreț de muzică ușoară Cătălin Crișan s-a luptat și el cu kilogramele în plus, însă a avut o ambiție dieta cătălin crișan din comun și a reușit să scape de surplusul de grăsime cu un regim special. În dieta cătălin crișan de 50 de ani, Cătălin Crișan, care anul trecut a cântat în duet pe scenă cu fiica sa, Darias-a luptat, în urmă cu câțiva ani, cu kilogramele în plus.

Însă, cu ajutorul unui regim personalizat, artistul a reușit să scape de nici mai mult nici mai puțin de 32 de kilograme, ajungând să aibă acum un fizic de invidiat.

Cătălin Crişan a slăbit 32 de kilograme în 10 săptămâni cu dieta care acum îi poartă numele. Aceasta include cinci mese pe zi, aşa încât să nu apară senzaţia de foame.

  • Articolul Urmator Cătălin Crișan a făcut furori în cercul său de prieteni și, mai ales, în rândul fanilor cu o dietă care l-a ajutat să slăbească 32 de kilograme în doar zece săptămâni, fără a se înfometa.
  • Dieta Catalin Crisan, foarte populara in randul comunitatii, pare sa atraga noi si noi membre, pe zi ce trece, si nici nu este de mirare: cu rezultate spectaculoase verificate de catre membre, dieta Catalin Crisan promite multe!
  • Dieta rina meniu zilnic tabel
  • Dieta lui Cătălin Crişan a devenit celebră în urmă cu câţiva ani în rândul celor care vor să scape de kilogramele în plus.

Generos, artistul a împărtăşit regulile dietei sale care include cinci mese pe zi, nu presupune înfometare şi dă rezultate rapide. Durează 66 de zile şi are şase etape de durată variabilă. Care sunt regulile în dieta Cătălin Crişan: — Se iau cinci mese pe zi, din trei în trei ore.

dieta cătălin crișan

Nu se sare peste mese. Sunt interzise sucurile.

dieta cătălin crișan

Sunt permise condimentele, mai puţin hrean, ceapă, usturoi. Sunt interzise zahărul şi mierea. Etapa 2, nouă zile În primele trei zile se consumă fructe crude sau gătite în limita a de grame pe zi, legume crude sau gătite în orice cantitate şi lactate proaspete în limita a de grame pe zi — lapte, chefir, caş, lapte bătut, brânză de vaci.

dieta cătălin crișan

Sunt interzise: strugurii, perele, prunele, smochinele, stafidele, nucile, seminţele, cartofii, porumbul, fasolea uscată. În următoarele şase zile se consumă carne, mezeluri şi ouă în orice cantitate.

  1. Dieta lui Cătălin Crișan. Cum a slăbit 30 de kilograme cu 5 mese pe zi
  2. Cafea neagra pt slabit
  3. Dieta se adreseaza persoanelor care doresc sa slabeasca cel putin 15 kg, fara a se infometa si fara a-si pune sanatatea in pericol.
  4. Несомненно, здесь гораздо лучше, чем в тюрьме, особенно в те последние месяцы.
  5. Slabitul sanatos
  6. Meniu de slabit de la nutritionist

Etapa 3, 12 zile În primele zile se consumă două ouă pe zi şi de grame de brânzeturi nefermentate. Două din mese vor consta în legume verzi, în orice cantitate — spanac, urzici, castraveţi, varză, broccoli, etc.

Dieta Catalin Crisan

În următoarele trei zile se mănâncă ouă, mezeluri şi carne în dieta cătălin crișan cantitate. Urmează trei zile de fructe şi legume — fructe în limita a grame pe zi, legume fără restricţii şi lactate, maxim grame pe zi.

dieta cătălin crișan

În ultimele trei zile se mănâncă din nou carne, mezeluri şi ouă, fără limite. Etapa 4, 13 zile În primele două zile se mănâncă fructe, grame pe zi, legume fără restricţie şi lactate, maxim grame pe zi.

  • Cu aceasta dieta Catalin Crisan a slabit 32 de kilograme in 10 saptamani, si asta fara sa-i fie efectata sanatatea si nici rutina.
  • Sper pana atunci sa aud de rezultate formidabile 66 ZILE
  • Bautura care slabeste in timp ce dormi
  • Dieta lui Cătălin Crișan.

Următoarele trei zile sunt cele cura de slabit cu mancare carne — carne şi mezeluri în orice cantitate. La una din mese se mănâncă o salată verde. Urmează două zile de fructe şi legume.

Afla in continuare in ce consta dieta Catalin Crisan.

Apoi o zi de lactate proaspete, maxim de grame. Două zile de fucte şi legume. Trei zile carne şi mezeluri.