Dieta Oshawa: te purifici și slăbești 7 kilograme - Rețete și vedete

Dieta 7 zile cereale. Dieta cu hrisca, mei si orez te scapa de 7 kilograme in 10 zile

pastile slabire rapida

Motivele pentru care am ales o cura de detoxifiere atat de restrictiva sunt diverse. In primul rand am luat-o ca pe un exercitiu de vointa.

  • Dieta cu hrisca, mei si orez te scapa de 7 kilograme in 10 zile
  • Despre cum am ținut dieta Oshawa și am supraviețuit - Inoza

In al doilea rand am vrut sa-mi purific organismul dupa o perioada de sedentarism si mancat mult si dezorganizat. Corpul meu simtea cu adevarat nevoia sa mai slabeasca un pic si sa scape de obsesii culinare, dieta 7 zile cereale fel si psihicul. Am citit si m-am documentat in urma cu ceva timp de avantajele acestei diete si am ramas surprinsa de efectele si beneficiile sale face bine la piele, la starea psihica, ofera o cantitate mare de energie asa ca am vrut sa testez pe propria piele daca intr-adevar este asa.

Cateva informatii despre istoria si principiile Oshawa 7 Regimul Oshawa nr. Oshawa 7 se bazeaza pe principiile filosofice si pe medicina practicata in Extremul Orient, functionalitatea ei fiind explicata prin intermediul dialecticii Yin-Yang. Altfel spus, fiecare lucru, situatie, stare de spirit si aliment are cate doi poli, continand in cadrul fiecarui pol si opusul acestuia.

Dieta cu hrisca, mei si orez te scapa de 7 kilograme in 10 zile

Asadar, ca si in viata, intr-o alimentatie echilibrata ar trebui sa existe atat preparate Yin cat si preparate Yang. Problema este ca o mare parte din alimentele pe care noi le consumam zilnic sunt la origine Yin majoritatea fructelor, legumelor, a lactatelor, carnii sau a pesteluiaceasta dieta promitand reglajul organismul prin consumul exclusiv de alimente de tip Yang mei, hrisca, grau, orez integral timp de 10 zile.

Suna bine, nu?

  1. Am ținut cea mai dură dietă: regimul Oshawa.
  2. Dieta Oshawa, originară tocmai din mănăstirile japoneze - nordvesttermalpark.ro
  3. Dieta Oshawa promite energie, putere și un trup mai sănătos!
  4. Food Health Dieta Oshawa, originară tocmai din mănăstirile japoneze Dieta Oshawa este una aparent simplă, însă foarte greu de pus în practică: presupune ca timp de 10 zile să mănânci cereale Yang — grâu, orez integralhrișca, secară, orz, ovăz sau mei.
  5. Conform unor studii derulate în Statele Unite, această dietă promite o reechilibrare a organismului, regenerarea țesuturilor și a sângelui precum și refacerea energiei vitale a corpului.
  6. Dieta Oshawa 7 – Jurnalul unei gurmande | The Smart Cuisine

Acum ca v-am speriat spunandu-va cat este de dificila, sa trecem la beneficii. Se lasa la cafea pt slabit si se serveste dieta 7 zile cereale painici de grau sau cu grau crocant cum am facut-o eu.

🍀 Cum slabesti 8 kg intr-o saptamana cu dieta indiana - Eu stiu TV

Graul hidratat in apa pentru cateva ore se scurge bine si se pune pe o tigaie cu sare grunjoasa. Se lasa pe foc iute pana boabele incep sa pocneasca, dar sunt inca usor de mestecat. L-am numit deliciul zilelor negre.

oana cuzino dieta keto

Painici in diverse combinatii cu sau fara cereale Se face aluatul din gr. Peste acestea se pot adauga si boabe de mei sau de hrisca si se coc la cuptor sau pe o tigaie unsa cu faina pentru 20 de minute.

All rights reserved doc.

Budinca de orez Se coace orezul putin pe o tigaie incinsa amestecand continuu si apoi se da prin rasnita. Se fierbe 1 cana de orez macinat cu 3 cani de apa pentru aproximativ 25 de minute.

Se mai adauga apa daca este necesar si sare, dupa gust, la final. Saratele din grau si mei Se prepara dupa aceeasi procedura ca si painicile dieta 7 zile cereale orice combinatie de faini: mei, hrisca, grau si se modeleaza subtire, dupa care se taie fasiute si se adauga sare grunjoasa pe aluat.

Se coc la cuptor pentru aproximativ jumatate de ora. Deoarece atat graul cat si orezul se umfla la fiert, va trebui să se lase compozitia mai moale si sa nu se adauge prea multa faina.

  • Dieta Oshawa: te purifici și slăbești 7 kilograme - Rețete și vedete
  • Slăbit rapid: Dieta Oshawa te scapă de 7 kilograme în 10 zile - Dietă & Fitness > Dieta - nordvesttermalpark.ro

Supa crema de hrisca Boabele de hrisca inmuiate gr se pun in blender cu gr de apa si se mixeaza pana devine o pasta. Se adauga sare dupa gust si se fierbe pentru minute.

Ce trebuie să mănânci dacă ții dieta Oshawa

Cand aluatul este odihnit si orezul racit se umple cu compozitia de orez, la care se mai adauga sare. Se coc la cuptor pe faina timp de aproximativ de minute.

slabeste 5 kg sanatos

Cea mai buna combinatie mi s-a parut cea din faina de mei cu grau si umplutura de mei sau orez. Alaturi de retelele de mai sus mai puteti manca si hrisca hidratata cu sare procedura de hidratare dureaza, in general, ore dieta 7 zile cereale functie de calitatea hrisciirondele de orez expandabile, mei sau hrisca coapte, orez fiert, mei fiert, hrisca fiarta cu sare si nu uitati sa beti multa, multaa apa.

Jurnalul experientei mele de 5 zile 1.

Recomandate

Prima zi: am mancat o placinta din faina de grau si mei umpluta cu hrisca, cateva saratele din faina de grau cu mei, cateva rondele expandabile din orez, o farfurie de risotto simplu si doi pumni de grau crocant la tigaie.

Pe langa asta am mai baut o cana de apa calda dimineata am fost putin racita si inca 2 litri de apa plata pe parcursul zilei. A treia zi ziua in care m-am hotarat dieta de slabit gratuita tin regimul doar 5 zile Motivul?

Viata e prea trista fara mancare cu gust si experiente culinare dupa munca…parca nu mai avea prea mare sens pentru mine. Asa ca macar weekend-ul sa fie weekend am mancat un terci de hrisca si grau, painici din faina de hrisca cu mei si grau copt seara, plus 2. A patra zi m-am trezit mai binedispusa si fara prea multe pofte am mancat cateva rondele de orez, o placinta din dieta 7 zile cereale de mei si grau cu umplutura de orez, o supa crema de hrisca si o budinca de orez cu boabe de grau crocante dieta 7 zile cereale, plus 3 litri de apa am avut mai multa activitate fizica, energie de speriat parca eram bagata in priza si m-am odihnit din nou foarte bine noaptea 2 kg jos…yey 5.

Articole recente

A cincea zi si ultima — pentru mine a fost ziua cea mai usoara pentru ca stiam ca se va termina am copt brisose pentru niste prieteni si am rezistat tentatiei daaa!

Sincer, mi-ar fi placut sa o duc la final, insa pentru o obsedata de gatit e greu…chiar nu aveam stare deloc si intrasem intr-un soi de melancolie.

Înainte să vă prezint concluziile mele în urma acestui experiment de voință, vă recomand ca, dieta 7 zile cereale nu aveți rezistența psihică a unui luptător de gherila columbian sau dacă nu sunteți mamă a cel puțin doi copii că mă gândesc că e tot unasă NU încercați acest regim acasă. Lăsând gluma la o parte, regimul Oshawa, inventat de doctorul japonez cu același nume, care este și fondatorul macrobioticii, este una dintre cele mai cunoscute și dure diete de detoxifiere din lume. Scopurile pentru care oamenii țin acest regim sunt dintre cele mai diverse. Yoghinii, de exemplu, îl țin frecvent pentru efectele sale de purificare. Oamenii obișnuiți urmează această dieta fie pentru a slăbi, fie pentru a-și prelungi viața în cazul Madonnei și al lui Gwyneth Paltrow sau chiar pentru a se vindeca de boli grave, cum ar fi hepatita sau diabetul.

Oricum, cred ca cu mai multa vointa aceasta dieta nu este imposibil de finalizat si cu rezultate mult mai bune probabil.