Dieta cu ouă fierte. Cum slăbești 10 kilograme într-un timp record - IMPACT

Cura de slabire cu oua si portocale. Care era vârsta limită de înrolare în armata privată a PCR?

Acesta este redus în carbohidrați, astfel încât oul face parte din categoria elementelor alimentare, cu care este posibil să scapi de grăsimea depozitată. Potrivit ragusanewscu dieta formată din ouă pierzi 5 kg într-o săptămână.

Un mic dejun cu ouă contribuie la scăderea în greutate, deoarece acesta oferă un mai mare sentiment de saţietate și un aport ridicat de proteine.

cura de slabire cu oua si portocale

Iar un pahar cu suc de portocale sau fructul în sine completează, formând un tamdem perfect. Este o dieta indicată numai pentru cei care trebuie să piardă foarte puține kilograme și se bucură de o excelentă sănătate.

Dieta pentru slăbit cu Ouă: Minus 5 kilograme în 7 zile

Prânz — două portocale, g de salată de legume și verdeață cu oţet balsamic, g de piept de pui făr piele fiert. Cină — g de piept de pui fiert, spanac, 2 ouă fierte, tari, portocală Marți: Micul dejun — o portocală și 2 ouă fierte, tari.

Dietă Dieta cu oua fierte: reguli si restrictii Cand ai nevoie de o dieta care sa te ajute sa dai jos rapid cateva kilograme, inainte de un eveniment important, de exemplu, poti incerca dieta cu oua fierte.

Prânz — g de salată de legume și verdeață cu oţet de mere, conopidă fiartă, g de piept de pui fiert, peşte fiert. Cină — 2 ouă fierte, tari, ţelina, grapefruit, g de salată de legume și verdeață, o felie de pâine prăjită.

cura de slabire cu oua si portocale

Miercuri: Micul dejun — o portocală și 2 ouă fierte, tari. Prânz — o felie de pâine prăjită, o roșie, 50 g brânză degresată sau g salată de castraveți, g de piept de pui fiert sau grătar cu pulpă de miel.

Dieta cu oua fierte: reguli si restrictii

Cină — g de piept de pui fiert, spanac, roşii,2 ouă fierte, tari, portocale. Joi: Micul dejun — o portocală și 2 ouă fierte, tari. Prânz — portocale pe săturate sau g brânză degresată, g legume fierte. Cină — g de salată de legume, g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari.

Vineri: Micul dejun — o portocală și 2 ouă fierte, tari.

Dieta cu ou te ajută să slăbeşti 10 kg în doar 7 zile!

Prânz — 2 ouă fierte, tari și oricare legumă fiartă. Cină — g de pește fiert, o portocală, g de salată de legume.

Informație generală Durata: 3 zile, 7 zile, 1 lună; Caracteristici: nu este o mono-dietă, cu toate acestea, ouăle trebuie consumate în fiecare zi de regulă, la fiecare masă ; Costul unei diete cu ouă: mediu până la lei ; Rezultate: minus kg într-o săptămână; Frecvența recomandată: nu mai mult de o dată la 6 luni; Efect suplimentar: conservarea relativ lungă a rezultatului.

Sâmbătă: Micul dejun — o cura de slabire cu oua si portocale și 2 ouă fierte. Prânz — portocale pe săturate sau g carne fiartă și 3 roșii.

Dieta cu ou te ajută să slăbeşti 10 kg în doar 7 zile!

Cină — g de salată de legume și g le piept de pui fiert. Duminică: Micul dejun — o portocală și 2 ouă fierte tari.

cura de slabire cu oua si portocale

Prânz — o portocală, g legume pregătite la aburi, g de piept de pui fiert. Cină — g salată de legume și g de piept de pui fiert.

Dieta cu ouă fierte. Cum slăbești 10 kilograme într-un timp record

Ce mai trebuie să ştiţi Această capsule slabire rapida implică un consum zilnic de aproximativ de calorii și, ca regulă de bază, prevede: nu continuați după o perioadă de 7 zile.

Nu înlocuiți alimentele interzise.

  • Dieta cu ouă: 10 kg în doar 7 zile! Iată cât de simplu este de ținut
  • Plicuri de slabit

Nu beți alcool. Nu adăugați alte alimente.

Ea e amanta lui Laurențiu Reghecampf! Florentina a pozat în Playboy și a fost asistentă Marţi: Pentru micul dejun aveți nevoiede 2 ouă fierte şi o portocală. La prânz, puteți consuma un bol cu salată de legume verzi şi pui.

Nu mâncați nimic între mese. Beți cel puțin două litri de apă pe zi.

cura de slabire cu oua si portocale

Cafeaua, ceaiurile din plante fără zahăr și băuturile dietetice sunt permise. Nu consumați pâine și paste făinoase.

cura de slabire cu oua si portocale

Utilizați îndulcitorul în loc de zahăr. Este o dietă foarte restrictivă, hiperproteică, cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați.