Cea mai usoara dieta! slabesti 10 kilograme in 14 zile!

Cura de slabire cu lamaie 14 zile. Dieta cu lămâie - Program:

Aceasta dieta ajuta la pierderea kilogramelor in plus, intarirea organismul, purificarea sangelui ceea ce va duce la eliminarea ganglionii limfatici.

cura de slabire cu lamaie 14 zile

Dieta cu lamaie nu poate fi tinuta de oricine, ea putand fi urmata doar de persoanele care nu au probleme gastrointestinale. Ce trebuie sa faci: Imediat dupa ce te-ai trezit, trebuie sa consumi tot amestecul dintre lamaie si apa, asta pana sa cura de slabire cu lamaie 14 zile prima masa.

cura de slabire cu lamaie 14 zile

Prima masa poate fi chiar pranzul!. In prima si a doua zi va fi relativ usor, chiar placut, insa dupa zile, problema se va schimba.

cura de slabire cu lamaie 14 zile

Pont: clateste-ti gura cu apa imediat dupa ce ai consumat bautura, pentru a nu iti ataca dantura. Iata cum trebuie sa procedezi: In ziua 1: amesteca sucul de la o lamaie cu un pahar de apa ml si consuma-l pe tot, inainte de prima masa.

Ziua 1 în dieta cu lămâie

Ziua 2: amesteca sucul de la o lamaie cu 2 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua 3: amesteca sucul de la o lamaie cu 3 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua 4: amesteca sucul de la o lamaie cu 4 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua 5: amesteca sucul de la 2 lamai cu 5 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua 6: amesteca sucul de la 2 lamai cu 6 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.

cura de slabire cu lamaie 14 zile

Ziua 7: amesteca sucul de la 3 lamai cu 10 pahare de apa. Adauga o lingurita de miere si consuma-le inainte de prima masa.

Dieta cu lamaie, Poti slabi 5 kg in 2 saptamani

Ziua 8: amesteca sucul de la 2 lamai cu 6 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua 9: amesteca sucul de la 2 lamai cu 5 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.

  • Dieta cu Lamaie - Slabesti Usor si Sanatos 10kg in 16 zile
  • Lămâia este un citric bogat în vitaminele A,B,B6 şi C,dar şi în mineral precum calciu,magneziu,potasiu,fosfor,seleniu,sodiu,fier,în plus,conţine şi acid citric,proteine şi antioxidanţi ,toate fiind substanţe nutritive necesare organismului.
  • Crom pentru slabit
  • Otetul de struguri ajuta la slabit
  • Dieta cu lămâie – slăbeşte 5 kg în 2 săptămâni. Meniu pe 14 zile

Ziua amesteca sucul de la o lamaie cu 4 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua amesteca sucul de la o lamaie cu 3 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.

Ziua amesteca sucul de la o lamaie cu 2 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.

cura de slabire cu lamaie 14 zile

Ziua amesteca sucul de la o lamaie cu un pahar de apa si consuma-le inainte de prima masa. Ziua amesteca sucul de la 3 lamai cu 10 pahare de apa si consuma bautura inainte de prima masa.

Dieta cu lamaie – reguli

Dupa ce bei amestecul poti sa consumi orice pe tot parcursul zilei, fara nicio restrictie!. Daca ti se pare dificil sa bei asa mare cantitate de apa, poti sa scurtezi reteta pana la ziua a patra. Rezultatele nu vor fi aceleasi, insa cu siguranta vei pierde in greutate. Dieta cu lamaie este eficienta mai ales toamna sau primavara, atunci cand corpul are nevoie de vitamine si detoxifiere.

Daca vei cura de slabire cu lamaie 14 zile aceasta dieta cu lamaie cu un regim sarac in calorii, vei putea obtine rezultate si mai bune.

cura de slabire cu lamaie 14 zile

Serveste 5 mese pe zi, evita pastele, produsele de patiserie si painea alba. Uita de sucurile acidulate, alcool sau de bauturile bogate in zahar. Evita snacksurile, chipsurile si dulciurile. Sursa: Secretele.