Dieta cu ananas, cea mai eficientă - slăbeşti cinci kilograme, în doar cinci zile | nordvesttermalpark.ro

Cura de slabire cu ananas. Dieta cu ananas reguli si beneficii

cura de slabire cu ananas

Este un fruct delicios ce te menține în formă. Află cum ții dieta de slăbire cu ananas.

Sus Dieta cu ananas recomanda consumul a circa doua kilograme de ananas pe zi, alaturi de cateva portii de cate grame de ton la o masa principala.

Pentru a nu pierde prea multe kilograme brusc și a nu face rău organismului, este bine să adopți un regim alimentar sănătos și echilibrat. Există și femei care vor să slăbească rapid, chiar dacă trebuie să țină o dietă cu restricții.

cura de slabire cu ananas

Dieta cu ananas nu este recomandat să fie urmată mai mult de zile, pentru a nu slăbi sistemul imunitar prea mult. Asemenea diete pot fi ținute doar ocazional, pentru a mai scăpa de câteva kilograme în plus.

  1. Dieta daneza de 13 zile pareri
  2. Cele mai eficiente pastile de slabit din farmacii
  3. Regim disociat rapid
  4. Dacă ai metabolismul bun şi nu suferi de constipaţie, la finalul dietei poţi constata că ai pierdut aproximativ 5 kilograme.

Monodietele ca cea de față sunt, de obicei, mai dure, căci vin cu o serie de restricții și interdicții alimentare.

Dieta cu ananas — beneficiile ananasului Ananasul are numai câteva calorii, este bogat în apă și are un efect diuretic.

cura de slabire cu ananas

Conține și fibre ce ajută la digestie, iar o dietă cu ananas ajută și la detoxifierea organismului. Mai are și bromelină, enzimă cu efect antiinflamator și care ajută la arderea grăsimilor.

cura de slabire cu ananas

Dieta cu ananas — pro și contra — ingredientele sunt ușor de procurat și de preparat — o soluție la îndemână pentru a slăbi — elimină toxinele din corp — monodietele nu sunt pe placul tuturor, căci sunt mai dure — are efect diuretic, ceea ce înseamnă că se cura de slabire cu ananas multe lichide din corp, dar și nutrienți — te poți îngrășa rapid după ce ai terminat cu dieta, dacă revii la obiceiurile culinare de dinainte — astfel de diete nu se țin pe perioade lungi de timp căci pot apărea probleme la nivelul inimii, rinichilor, poți pierde masă musculară.

Dieta cu ananas — planul pe 5 zile Pentru rezultate bune, se recomandă ananasul proaspăt, nu la conservă.

cura de slabire cu ananas

Micul dejun — felii de ananas, 1 porție de iaurt slab cu fulgi de ovăz Gustare — 1 pahar de suc de ananas proaspăt, 1 felie de pâine de secară prăjită, 1 ou fiert Prânz — supă simplă de legume, pui sau pește la grătar Gustare — 1 pahar suc de ananas proaspăt, 1 iaurt simplu, slab, cu sau fără bucăți de ananas Cina — salată cu pui și ananas.

Pe tot parcursul dietei este indicat consumul de apă, ceaiuri neîndulcite ceaiul pentru slabit ceai verde poate fi o bună alegere cu lămâie sau apă cu lămâie.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Silueta ta cura de slabire cu ananas avea de câștigat dacă vei face de ori pe săptămână și puțină mișcare.