Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă

Cu ce a slabit adelina pestritu

Adelina Pestrițu, La cină: “Mi-au luat permisul de conducere de două ori în 20 de minute!”

Tot ce este verde, legume sau fructe, consumă liniştită. Dacă foamea persistă şi după această cină, deşi sunt slabe şanse, bea apă cu agrişe, făcută în casă. Seara se depune orice.

Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere

Dacă vrei să guşti dulce, fă-o dimineaţa pe stomacul gol şi până în Am renunţat la sucurile acidulate. Pâine consum 2, maxim 4 felii pe o întreagă zi.

vreau sa slabesc la picioare tpu

Poţi mânca şi dulciuri, o singură dată pe săptămână îţi sugerez, şi doar de poftă, nu un cozonac jumate. Tot ce este consumat în cantităţi mici, potoleşte poftele şi nu se depune pe coapse.

În momentul în care simţi că organismul tău nu mai poate consuma somonul, poţi trece la alt sortiment de peşte sau carne, respectiv: dorada, macrou, păstrăv, curcan, vită, chiar şi porc. Le poţi intercala.

ce este keto light

Toate pot înlocui doar peştele din dietă, însă NU înlocui şi alte alimente din somodietă cu cartofi prăjiţi sau shaorma. Nu vor funcţiona la fel. Ce e mişto la dieta asta, este faptul că, cina o poţi lua şi la noaptea.

Dieta Adelinei Pestriţu cu care a slăbit după naştere

În cele aproape 3 luni, am dat jos 13 kilograme şi am scăpat de ţesutul adipos celulita acumulat în cele 9 luni. Burtica se retrage cu succes de la un regim alimentar sănătos şi curat. Am mai auzit teorii cum că somonul nu este un peşte bun pentru că are mercur.

usturoi cu lamaie pentru slabit

Posibil, dar hai să fim serioşi. Ţigările sunt ok?

Tot ce este verde, legume sau fructe, consuma linistita.

Shaorma, fast food-urile, alcoolul? Viaţa de noapte dusă la extrem?

  1. Stiri Dieta » Meniul complet cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar 3 saptamani.
  2. Şi este un rol care îi vine ca o mănuşă.
  3. Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă
  4. Dieta slabit 15 kg
  5. Cură de slăbire
  6. Dieta Adelinei Pestriţu cu care a slăbit după naştere
  7. Slabit cu yoga

Deci, dacă vreţi să ţineţi o dietă, nu vă mai cramponati de tâmpenii. Găşiţi variante astfel încât să aveţi un stil de viaţă sănătos. N-am ţinut cont de nicio părere când m-am pus pe slăbit, decât de cea a medicului meu care mi-a spus că fac foarte bine ceea ce fac, iar rezultatele se văd.

Meniu pe zile SOMODIETA Adelinei Pestriţu cu care a slăbit 13 kg

Aşa că nu sunt genul care să mă agăţ de fel şi fel de motive să nu mă pun pe treabă. Fiecare om îşi cunoaşte starea de sănătate şi puterea care îl defineşte arunci când ţine o dietă. Fiecare decide pentru el. Eu nu am de unde să vă cunosc pe fiecare şi nici nu prescriu reţete. Dar, dacă totul este ok în viaţa voastră, mai cu ce a slabit adelina pestritu greutatea, atunci să aveţi spor cu somodieta.

  • Meniu pe zile SOMODIETA Adelinei Pestriţu cu care a slăbit 13 kg
  • Fiind o fire ambițioasă, așa cum se descrie, Adelina a înregistrat succesul scontat, iar kilogramele suplimentare au dispărut ca și cum nu ar fi existat niciodată.
  • Slabeste 2 kg pe saptamana
  • Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere - ADPM
  • Dieta Adelina Pestritu. Somodieta - cura cu care a slabit 13 kilograme

Nu uitaţi că, orice dietă, în colaborare cu sportul orice sport va face minuni fără margini.