Pin on mâncare dieta

Ciuperci cu maioneza keto, Date nutriționale

Tartalom

    reteta slabit lamaie ghimbir

    De sărbători preparam mereu salata de Boef, însă în ultimii ani o mâncam rar datorită densității energetice și mai ales a combinației de nutrienți, fiind bogată și în grăsimi și carbohidrați. Anul acesta m-am gândit să prepar o salată cu maioneză în care să înlocuiesc cartofii cu legume care au indicele glicemic mai scăzut.

    dieta 5 2

    Așa că am folosit ciuperci și castraveți murați, care sunt mai sărace atât în calorii, cât și în carbohidrați. Pieptul de pui și ciuperci cu maioneza keto sunt o sursă bună de proteine cu valoare biologică superioră. Iar maioneza, deși este mai densă caloric, poate fi o opțiune foarte sănătoasă.

    slabesti cu seminte de dovleac

    Aceasta cu condiția să o preparăm în casă și să folosim un ulei de calitate. Așa a ieșit o gustare care mie mi-a plăcut foarte mult și a înlocuit cu succes salata clasică cu cartofi pentru întreaga familie. Poți să o prepari oricând vrei să ai un preparat sănătos.

    diete echilibrate

    Conține o cantitate mică de glucide, așadar se pretează perfect pentru regimurile de slăbit low-carb. Dacă dorești să îl consumi cu pâine, îți recomand o pâine mai săracă în carbohidrați sau pâinicile oopsie low carbpentru a fi sigur că este prietenos cu silueta ta.

    dieta enterocolita

    Imprima reteta Salată de ciuperci cu maioneză Vote: 3.