Atenție! Și ciorba de salată îngrașă (dacă o faceți ca noi)!

Ciorba de salata pt slabit

Pentru azi vă propun o supă delicioasă și ușoară de salată verde, făcută bineînteles în stil Dukan.

alimente care te ajuta la slabit cum sa slăbești

Vă invit să o împărțiți cu cei din familie, sigur le va plăcea și lor. Faza Croazieră PLConsolidare, Stabilizare definitivă Porții — 4 -2 salate verzi mai mari și mai îndesate - 3 fire de ceapă verde - 2 fire de usturoi verde - 2 gălbenușuri de ou - o cutie quark sau gr de iaurt degresat depinde de gusturi - 1 linguriță ulei de măsline opțional, dar oricum la cantitatea pe care o faceți revine cam un sfert de linguriță de ulei per porție - sare, piper - linguri oțet sau 2 lingurițe de suc de lămâie pentru a acri supa - patrunjel și mărăr verde câte jumătate de legătură din fiecare Se spală bine de tot salata și se rupe în bucăți mai mici.

  • Atenție! Și ciorba de salată îngrașă (dacă o faceți ca noi)!
  • Potrivit autorilor ei, poţi slăbi până la 6 kilograme în doar 11 zile.
  • Reteta Ciorba de salata verde – Alege sa fii sanatos!
  • Slăbeşti peste 20 kg urmând dieta cu supe şi ciorbe Slăbeşti peste 20 kg urmând dieta cu supe şi ciorbe Author: Maria Stoica comentarii Ai tot ţinut diverse regimuri de slăbire şi nu eşti prea mulţumit de rezultate?
  • Dieta poate fi tinuta maximum o luna si jumatate.
  • Dieta cu salată verde. Slăbeşti 6 kilograme în 11 zile
  • Dieta ketogenica pentru incepatori
  • Slabesti peste 20 de kg urmand dieta cu supe si ciorbe - KFetele

Ceapa și usturoiul de spală și se taie mărunt. Acestea din urmă se cina dieta slabire împreună cu ulei în oală și se călesc 5 minute, după care turnăm 2 litrii de apă peste.

retete de slabit cu hrisca arzator de grasimi grenade

Dacă nu vreți să folosiți uleiul atunci puneti 2 litrii de apă, ceapa și usturoiul verde direct în oală la fiert. Când dă apa în clocot ciorba de salata pt slabit salata și o lăsăm să fiarbă cu capac circa minute depinde de foc.

diete gratuite slabire cu seminte de in

După ce s-a fiert și salata adăugăm sare și piper, punem oțetul și verdeața tocată mărunt și punem capacul la oală pentru a se întrepatrunde aromele focul este stins. Până se domolește puțin supa pregătim într-un bol compoziția cu care dregem supa.

Slăbeşti peste 20 kg urmând dieta cu supe şi ciorbe

Amestecăm bine de tot gălbenușurile cu quarkul sau iaurtul degresat. Cu polonicul luăm câte puțină zeamă fierbite și o turnăm câte puțin peste această compoziție până se omogenizează și ajunge compoziția cam la aceași temperatură cu supa și apoi o turnăm peste toată supa.

reteta supa de salata 👍👍👍

Nu turnăm direct peste supa caldă deoarece riscăm să se adune oul. Dacă vreți din albușuri puteți să faceți zdrențe în supă, asta ca să nu le aruncați zdrențele le faceți însă cât încă supa dă în clocot.

slabesti cu seminte de dovleac pastile de slabit in moldova

Se consumă caldă. Poftă bună!