Anghinarea, in topul celor mai sanatoase produse din lume: cum te ajuta la slabit - Slab sau Gras

Capsule de anghinare pentru slabit

Anghinarea: proprietati si beneficii pentru un stil de viata echilibrat - HRANA VIE

Utilizarea ei este recomandata in afectiuni ale ficatului avand efect hepatoprotectorin boli ale sistemului digestiv, in unele afectiuni ale inimii si chiar in cazul anumitor forme de diabet, pentru ca ceaiul de anghinare reduce zaharul din sange. In bucatarie, poate capsule de anghinare pentru slabit folosita cu succes la prepararea ciorbelor, a salatelor, a tocanitelor si chiar in diverse retete de paste.

Cura-minune cu anghinare. Se ține 10 zile pe lună: arde grăsimea și regenerează ficatul

Dincolo de proprietatile ei curative, anghinarea ajuta si la slabit, avand efect diuretic, dublat de proprietatea de a accelera arderea grasimilor din organism si de continutul scazut de calorii de grame de anghinare au 22 de calorii. Dieta de o luna cu ceai de anghinare Poti slabi cu ajutorul acestei plante in doua feluri: consumand ceai de anghinare in completarea oricarei alte cure de slabire sau adaugand-o in alimentatia zilnica si avand grija sa elimini din meniu pastele, painea, dulciurile si alimentele procesate.

Desigur, exista si varianta regimurilor drastice avand anghinarea ca aliment de baza, insa acestea pun organismul in pericol si nu asigura o slabire de lunga durata.

diuretice pentru slabit dieta diversificata pe 7 zile

Ceaiul de anghinare este considerat unul dintre cele mai eficiente in curele de slabire. Se prepara simplu si rapid: torni de ml de apa clocotita peste o lingura de frunze uscate de anghinare si lasi la infuzat cinci minute.

Extractul de anghinare este recomandat în curele de slăbire alături de extractul de urzică şi în tratamentul ficatului gras. Extractul natural de anghinare este folosit pentru detoxifiere, slăbire și tratament naturist al problemelor de ficat. Anghinarea este o foarte buna sursa de vitamina C, acid folic, fibre alimentare, magneziu si potasiu. Frunzele de anghinare sunt bogate in acizi organici si fenolici.

Strecori ceaiul si il consumi caldut: prima cana dimineata, dupa micul dejun, iar restul pe parcursul zilei, timp de capsule de anghinare pentru slabit luna. Daca reusesti sa te abtii de la mancarurile care ingrasa si sa consumi ceaiul conform recomandarilor, poti slabi kilograme intr-o luna.

Inainte de a pune mana pe anghinare pentru a o curata, spala-ti mainile cu sucul de la o jumatate de lamaie. Acest lucru previne patarea pielii si a unghiilor.

ANGHINARE Bio pt Detoxifiere, Anti-Colesterol si Slabire

Ulterior, se pune la fiert intr-un litru si jumatate de apa clocotita, timp de maximum 20 de minute, cat sa se inmoaie bine. Anghinarea in sine se poate manca punand peste ea sare, aceto balsamico, ulei de masline. Apa de anghinare se consuma de trei ori pe zi, zece zile pe luna, timp de trei luni.

In acest timp, este recomandat sa renunti la grasimi si alimente procesate si sa consumi multe fructe si legume. Pentru modelarea frumoasa a corpului, fa sport o jumatate de ora pe zi sau pur si simplu mergi pe jos timp de o ora.

lidia fecioru ceai de slabit alimentatie sala slabit

Cine si cand trebuie sa evite consumul de anghinare Fiind o planta puternica, anghinarea trebuie folosita cu masura. Curele dureaza maximum 30 de zile consecutiv, pentru ca altfel duc la aparitia colicilor hepatice. Medicii recomanda femeilor care alapteaza sa evite consumul de anghinare, pentru ca efectele asupra copilului mic nu au fost suficient de studiate inca si se crede ca ceaiul din aceasta planta ar putea opri lactatia.

capsulele e anghinare slabesc?

Consumul este interzis si in caz de obstructie de duct biliar, de calculi biliari si alergii legate de plante. Atentie, anghinarea face parte din aceeasi familie de plante ca ambrozia, planta care provoaca alergii foarte multor persoane.

dieta tiroida autoimuna diete x diabetici

De asemenea, daca stii ca ai alergie la arnica, crizantema, margareta, galbenele, evita contactul cu anghinarea, pentru ca risti o reactie alergica si la aceasta. Anghinarea este in topul legumelor cu efect antioxidant. Antioxidantii apara sistemul imunitar impotriva efectelor radicalilor liberi, contribuind astfel la prevenirea unor boli grave, inclusiv cancer.

spirulina slabire cate calorii trebuie sa mananc pe zi ca sa slabesc

Cristina Olivia Gaburici.