MyFitnessPal

Aplicatie exercitii slabit gratis

alimente pentru slabit

Iar ca să-ţi uşurăm treaba ţi-am pregătit o listă cu cinci aplicaţii gratuite pentru slabit, disponibile atât pentru Android, cât şi pentru iOS, care să te ajute să ţii evidenţa meniului zilnic dar şi al activităţii fizice. MyFitnessPal Pentru început, trebuie să-ţi setezi înalţimea, vârsta, sexul, greutatea, dar şi greutatea la care vrei să ajungi, iar aplicaţia pentru slabit îţi recomandă câte calorii să consumi zilnic.

Poţi adăuga în orice moment al zilei ce ai mâncat sau ce sport ai făcut, iar MyFitlessPal îţi calculează automat caloriile.

Există și persoane cu un metabolism excelent, echilibrate, care pur și simplu nu se îngrașă cât de fericite trebuie să fie : însă marea majoritate se confruntă cu această problemă. Încercăm diferite diete, așa zise cure de slăbire, clacăm și o luăm de la capăt și tot așa…cu frustrări sau cu reușite, ne bucurăm de fiecare victorie în lupta cu kilogramele. Din fericire, astăzi avem multe ajutoare în această luptă și unul dintre ele sunt aplicațiile existente pe telefoanele cu Android sau pe renumitele Iphone-uri.

Găseşti listat un număr aplicatie exercitii slabit gratis mare de mâncăruri şi ingrediente sau de exerciţii fizice, astfel încât e imposibil să nu poţi adăuga ceva în jurnalul tău. O poţi descărca de aici pentru Android sau de aici pentru iOS.

TOP 3 APLICATII De Sport si Fitness

My Diet Coach Creată special pentru femei, această aplicaţie pentru slabit te ajută prin imagini şi texte motivaţionale pe care le poţi adăuga chiar tu de genul "Voi slăbi 10 kilograme în două luni pentru că vreau să arăt perfect la nuntă ". Punctul forte al acestei aplicaţii sunt sfaturile prieteneşti pe care le oferă, fie că este vorba de lista pentru cumpărături, masa în oraş, pofta de dulce, exerciţii sau mese în familie.

pastile diuretice pt slabit

Fitocracy Această aplicaţie pentru slabit este potrivită pentru tine dacă eşti o fire competitivă, pentru că foloseşte diferite statistici care te ajută să fii în continuare motivată. De asemenea, primeşti şi puncte sau medalii în funcţie de cât de bine te descurci. Faţă de aplicaţiile de mai sus, aceasta se concentrează pe exerciţii şi îţi arată exact cum să le faci corect, dacă eşti la început de drum.

regim de slabit cu smoothie

Healthy in a Hurry Aplicaţia include sute de reţete pentru aperitiv, micul aplicatie exercitii slabit gratis, prânz, cină, desert sau snaks-uri şi băuturi.

Nu îţi face griji că nu te vei descurca, pentru că reţetele sunt simple şi nu durează mult. De asemenea, oferă informaţii nutriţionale complete despre fiecare aliment.

  • Pastile garcinia cambogia
  • Dieta uglov
  • Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită.
  • Vreau sa slabesc urgent 10 kg
  • Dieta ingrasare rapida
  • Apple Watch Descriere Începeți cu un program personalizat pentru cea mai potrivită experiență de antrenament.
  • La dieta keto pdf gratis

Lost It! Una dintre cele mai cunoscute aplicaţii pentru slabit, Lose It! După ce adaugi sexul, înalţimea şi greutatea actuală, dar şi cea dorită, îţi calculează un plan de dietă cu numărul de calorii pe care ar trebui să îl consumi zilnic. De asemenea, îţi oferă şi rezultate săptămânale.

dieta kpop

Ai testat vreuna dintre aceste aplicaţii pentru slăbit sau cunoşti şi altele? Împărtăşeşte-ne şi nouă experienţele tale.

cura de slabire cu apa fiarta si lamaie

Testeaza şi aceste aplicaţii pentru alergat!