Cum a reuşit Anda Adam să slăbească 12 kilograme în doar două luni? Ce dietă urmează vedeta?

Anda adam ceai slabit

Vedete din România care au slăbit spectaculos! Cum au reușit să slăbească zeci de kilograme

La 40 de ani, Anda Adam arată mai bine ca la 20 de ani. Pe lângă faptul herbalife program de slabit ea consumă multe ceaiuri pentru slăbit, a reușit să scape de kilogramele în plus și afișează o talie de viespe. Artista a dezvăluit dieta cu care a reușit să slăbească 12 kilograme.

slabeste in 90 de zile

Este vorba despre dieta Nalep, despre care vedeta spune că e ușor de ținut pentru că nu e restrictivă. Poți să mânânci aproape orice, însă a evitat doar două ingrediente.

solutii de slabit eficiente

După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea. Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a facut Andei regimul personalizat pe un an întreg.

Dieta Nalep, cea cu care Anda Adam a slăbit 12 kilograme. Mănânci orice, cu o singură condiţie

E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele. Anda adam ceai slabit manâncă practic orice, important e că manânca fără sare şi fără zahăr.

pastile de slabit eficiente in farmacii

Medicul explică faptul ca în orice aliment exista aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep a fost în mare vogă în Republica Moldova.

faina keto

Acest program de slăbire este, de fapt, un plan de nutriţie personalizat pentru un stil de viaţă mai bun, cu o alimentaţie corectă, ceea ce permite oamenilor să se bucure de plăcerile culinare şi de efectele pozitive şi sănătoase ale alimentaţiei asupra siluetei. Dietă Nalep constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.

ceai de ghimbir si lamaie pt slabit

Faza de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază. Citește și:.

diete rapide tpu