Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 kg

Amalia nastase dieta

Dieta cu care a slăbit Amalia Năstase

Joi, 06 iunie Ultimul update Sâmbătă, 11 iulieAmalia Năstase a detaliat dieta cu care a reușit să slăbească foarte mult într-o perioadă de timp relativ scurtă. În ultima vreme, Amalia Năstase, fosta parteneră de viață a lui Ilie Năstase, a reușit să slăbească foarte mult. Acesta a dat jos 20 de kilograme în mai puțin de trei luni.

cel mai eficient regim de slabire ce sa fac ca sa slabesc la picioare

Amalia Năstase a revenit la rochii cu aproape patru numere mai mici. Ca gustare, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine, carne şi peşte. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie.

reteta sa slabesti rapid plante medicinale care te ajuta sa slabesti

La prânz, amalia nastase dieta 80 de grame de carne cu de grame de salată. Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc. Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare.

praf proteic pentru slabit pastile de slabit heritage elite

Dimineaţa beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poţi să pui stevia. Vezi și care este dieta de slăbit în funcție de vârstă.

cea mai echilibrata dieta de slabit dieta mihaela bilic nutritionista vedetelor